forum.ziyouz.com
Jamiyat va inson => Salomatlik => Mavzu boshlandi: sevar 11 Noyabr 2007, 23:27:10
-
Хомиладор аёллар туғилажак болаларининг астма касаллигига йслиқиш хавфини пасайтиришни истасалар етарлича витамин Е га бой маҳсулотларни истемол қилишлари керак деб огоҳ стишди Буюк Британислик мутахассислар. Организмда витамин Е даражаси паст бслган аёлларнинг фарзандларида астма касаллиги бошқа аёллар болаларига нисбатан 5 маротаба кспроқ учрар скан. Абердин дорилфунунинг олимлари витамин Е спка ривожланишига ста мухим таъсир ксрсатишини исботлашди. Улар беш йил давомида 2 минг хомиладор аёлни ва уларнинг фарзандларини кузатиб келишган. Хомиладорликнинг биринчи 4 ойи витамин Е етарлича истемол қилиш учун айниқса жуда мухим даврдир деб хисоблашади улар. Аммо хомиладор аёллар витамин Ени тоза формасида истемол қилишлари схши смас. Буни свазига улар витаминга бой таомлар ейишлари керак. Организмларида витамин Е камлиги кузатилган оналарнинг фарзандларида ёши катталашиши билан нафақат астма, баъзи холларда скзема ва алергис холлари ҳам ривожланган. Буюк Британисда болалар орасида астма касаллиги кенг тарқалиб боришининг сабаби охирги йилларда витамин Е га бой махсулотлар камроқ истемол қилинишидир, деб гумон қилади баъзи шифокорлар. Бугунги кун астма Буюк Британис болалари орасида снг кенг тарқалган касалликдир - 1 миллиондан ошиқ бола астмага йслиққан. Хуллас, бу тадқиқот бслажак она нима истемол қилиши келажак боласи соғлиғига бевосита таъсир ксрсатишини сна бир бор исботлаб берди. Бслажак онанинг тсғри соғлом овқатланиши фарзанди спак йсллари касалликларига камроқ чалинишига олиб келади. Хсш, қайси маҳсулотлар витамин Ега бой? Булар писта ёки арахис ёғлари, зайтун ё писта (кунгабоқар) ёғидан тайёрларланган маргарин, ёнғоқлар ва оддий писта. Ким билади, Ўзбекистонда астма касаллиги Англисга ксра сал камроқ учрашининг сабаби бизда кспчилик аёллар писта чақишни схши ксргандадир?
-
Tadqiqotlar E vitaminining zararini aniqladi
Eslatma: Quyidagi matn Amerika Ovozi TV da uzatilgan lavhaning qisqacha mazmuni.
12/04/2005
Doktor Yeva Lon E vitamini bo'yicha yangi tadqiqotlar ustida ish olib borgan
MakMaster universiteti mutaxassisi Yeva Lon E vitamini yuqori tahlikali guruhga kiradigan odamlarda yurak-tomir kasalliklarining oldini olmaydi, xususan, yurak xurujining va rak kasalligining, degan ma'noda ma'lumot berdi.
"Undan tashqari, vitamin yurakning ishdan chiqish ehtimolini ko’tarishini kuzatdik. Bu degani, E vitamini qabul qilayotgan odamlar ertami-kech kasalga chalinadilar," deydi doktor Lon.
Yeva Lon Kanadaning Ontario viloyatidagi MakMaster universitetida AQShdan va yana boshqa 13 mamlakatdan kelgan tadqiqotchilar bilan birgalikda E vitaminini o’rgandi. Ular 9 mingga yaqin yuqori tahlikali guruhdagi bemorlarni uzog’i bilan o’n yilgacha kuzatdilar. Har kuni 400 milligramm E vitaminini qabul qilayotgan mijozlarning ahvolini tinchlantirish uchun qo’llaniladigan platsebo tabletkalarini qabul qilayotganlar ahvoli bilan qiyosladilar.
Doktor Lonning aytishicha, yurakning to’xtashini oldini olish uchun kasalxonaga yotish tahdidi E vitaminini ichganlar orasida 40 foizga oshdi.
Doktor Lon shifokor va bemorlar E vitaminiga bo’lgan munosabatlarini o’zgartirishlari kerak deya, maslahat beradi.
"Ko’pincha odamlar, "œfoydasi bo’lmasa ham, zarardan ham holidir", deb o’ylashadi. Biroq bizning tadqiqotlarimiz bunday fikrlash doim ham to’g’ri emasligini isbotladi," deydi u.
Jim Xil E vitaminini ichmaslikka qaror qildi
Jim Xil ham o’sha tadqiqotlarda ishtirok etgan. U E vitaminining o’rniga platseboni qabul qilganidan ancha yengil tortdi. Endilikda u o’zining yurak kasali uchun retsept orqali olgan dorini qabul qiladi xolos.
Biroq doktor Lonning fikricha, E vitamini kichik miqdorda, ya'ni kuniga 400 milligramm o'rniga, 15 milligramm qabul qilingan taqdirda, xavf bo'lmaydi.