forum.ziyouz.com
Jamiyat va inson => Salomatlik => Mavzu boshlandi: Rukhiya 03 Fevral 2008, 14:55:22
-
Ломидорли ва бодрингли никоблар
Ломидорли никоб
Аз кунлари юз териси ёгли булган хотин-кизларимиз узларини жуда нокулай сезишади, бундан хижолат булишади. Теридаги ёг балансини меъёрлаштиришда помидор схши ёрдам беради.
Бир дона помидорни киргичдан утказиб, унга бир чой кошик лимон ва шунча сабзи шарбатини аралаштиринг. Аикобни 10 дакикага юзингизга суриб, сунгра илик сувда чайиб ташланг. Албатта, озиклантирувчи крем суртишни унутманг.
-
Сулгин терилар учун никоб.
Бир дона бодринг ва уч дона редиска киргичдан утказилади. Унга 1 кошикча асал аралаштиринг ва куз атрофларини колдириб, юзга суртинг.
-
- Кошларингиз калин булиши учун
Xар тонгда уларни кастор ёгига ботирилган тиш чуткаси билан таранг. Кош теришдан олдин ковокларни муз булаклари билан артиб олинг.
-
- Киприкларингиз калин булиши учун!
хафтада бир марта уларга кастор ёгини суришингиз мумкин. Киприклар сийраклашиб колишини истамасангиз макисж билан ухлашга борманг
-
Ксз тагидаги шишлар пайдо бслиши
бу - тсйиб ухламаганлигингиз ёки баҳорда учраб турадиган витамин етишмаслиги оқибатида вужудга келади. Буни бартараф стиш йсли жуда осон: 8 соатдан кам бслмаган уйқу ва турли хилдаги мевалар шарбатларини мунтазам истеъмол қилиш кифосдир. Яна бир йсли мойчечак ва шалфей каби стлар дамламаларидан тайёрланган муз бслакчаларини ксзингиз атрофларига суриб чиқинг. Агар муз бслакчаларингиз тайёр бслмаган бслса, юқорида келтириб стган доривор ссимликлар дамламасига озгина пахтани ботириб, ксз атрофларингизни артишингиз мумкин.
-
Лабларингиздаги буёкнинг учиб кетмаслиги учун:
- Лабларингизга тонал крем суртинг, четларини калам билан юргизиб чикинг. Лаб ьуёгини кисточка билан юргизию чикинг. Лаб буёгини кисточка билан суртиб, когоз салфетка билан ортикча микдорни артиб ташланг.
- Лабларнинг енгил, табиий макисжи учун...мевали желе тайёрлашда ишлатиладиган пушти ранг коняентратдан фойдаланиш хам мумкин. Бунинг учун намланган бармогингизни рангли кукунга ботириб олиб, лабларингизга суртинг, сунгра лабингизга намлантирувчи бальзам тортинг.
Бундай комбинаяис жуда чиройли ранг ьериьгина колмай, лабларингиздаги буёкнинг узок сакланиш имконистини беради.
Анг сунгги боскичда лабларингизга слтиратиш воситасини суртсангиз, мафтункор олуча лаблар сохибасига айланасиз...
-
Юз териси учун машклар
Юз терисини соглом сакламок учун доимо парвариш килиб туриш зарур. Умуммий жисмоний тарбис билан
бир каторда юз гимнастикасини хам адо стиш керак. Гимнастика машклари кон айланишини схшилайди,
тери ва мускулларни таранглайди.
Шу максад учун етти машкли комплекс тавсис стилади.
Биринчи машк:
куллар икки ёндан юкорига кутарилади, айни вактда тишни тишга босиб
туриб огиздан нафас олинади,сунгра куллар туширилади, ва лабларни йигиб туриб, огиздан
нафас чикарилади
-
Bir osh qoshiq tvorogga bir necha tomchi limon sharbati va apelsin bo'laklari qo'shib, yaxshilab aralashtiriladi va yuzga surtiladi. Bunday niqob ajinlarning oldini olish va terini yumshatish xususiyatiga ega.
Tuxumning sarig'iga bir choy qoshiq asal qo'shib aralashtiriladi va o'sh zahoti yuzga surtiladi. Bunday niqob yuz terisini mayin qiladi.
-
Assalamu Alaykum so'g'liq laringiz yahshimi shunday sait borligi juda yahshi men bu saitni endi bildim sizga savolim bor edi .
meni yuz terim juda yog'liq va tishiklarham bor shunga nima qilishim kerak
yuz terim silliq yaxshi bo'lishi uchun oldin dan rahmat
-
Iltimos, biladiganlar bo'lsa maslahat bering.Huznbuzarlarga qarshi nimalar qilish kerak? (Tabiiy yoki dori-darmon)
-
Iltimos, biladiganlar bo'lsa maslahat bering.Huznbuzarlarga qarshi nimalar qilish kerak? (Tabiiy yoki dori-darmon)
A.alaykum. Sizga husnbuzarga qarshi turli hil o'simliklardan tayyorlanishi mumkin bo'lgan tabiiy maskalar haqida ma'lumot bermoqchiman.
Qoqio'ti maskasi.
6 stakan suvning ichiga 1 hovuch qoqio'ti solib qaynating. Tayyor bo'lgan qorishmani marlidan o'tkazib suzing. Qorishma iliganindan keyin yuzingizga surtib, 10 daqiqa kuting. Keyin iliq suv bilan yuvib, yaxshilab quriting.
Keyin buni eslatishda foyda bor. Yuzingizda husnbuzar chiqqan bo'lsa, ChehMikni aytganlaridek aslo siqmang. Yuzning lab usti va osti qismi ayniqsa juda nozik joylar, Alloh saqlasin shu joylarda chiqqan husnbuzarlarning siqilishi yuz falji va o'limgacha olib kelar ekan.
Yog'li ovqatlar, qahva, kakao, shokolad va ortiqcha ziravorli (qalampir, murch, zira vhk) ovqatlardan uzoq turing. Hech bo'lmasa yuzingiz yaxshi bo'lguncha.
-
Husnbuzarning chiqishini oldini olish uchun kunda bir kosa qatiq va 1 dona kartoshka yesangiz juda foydali bo'lar ekan. Chunki qatiq bilan kartoshka yuzning eng asosiy antibiotigi ekan. Bularni faqat husnbuzar chiqqan insonlar emas hammasi yeyishi kerak.
-
Sirka maskasi
Yarim stakan olma sirkasi bilan yarim stakan iliq suvni aralashtiring. Paxta bilan bu qorishimni yzingizga va bo'yningizga surting. Bu maska jildingizdagi husnbuzarlarning va dog'larning ketishida inshallaoh katta foyda beradi.
Maskalarni tozalab iliq suvda yuving. Maskani yuvgandan keyin esa albatta yaxshilab quriting.
-
Husnbuzar odatda yog'li jildlarda chiqadi.
Haftada bir marta yuzdagi yo'g'larni tozalash uchun maska:
1. Makkajo'hori uni 1 choy qoshig'i
2. Turkchasi "Kil" Ruschasi "Glina" bizda Gilvatak edi shekilli 1 choy qoshig'i
3. Krem 1 choy qoshig'i
4. Suv 1 choy qoshig'i
Bu moddalarni hammasini aralashtiring, kesk hamiriday yumshoq bo'lishi kerak. Yuzingiz va bo'yningizga surting. Yuzingiz keriladi, havotir olmang. Jilddagi butun yog'larni emib oladi. 10 daqiqa kutgandan keyin yana iliq suv bilan yaxshilab tozalang va yuzingizni quriting.
Bu maska ham jildni yog'dan tozalaydi ham dam oldiradi.
-
Husnbuzarning ko'p chiqish sabablaridan yana biri inson organizmi faoliyatining sustligidadir. Ayniqsa ovqat hazm qilish organlari va jigar faoliyati bu mavzuda juda muhimdir.
Organizmingizga "yordam berish" uchun kunda kamida 3 litr suv iching. İnson tanasi suvsiz qolganda "quriy boshlaydi" va jild horg'in ko'rinadi.
-
Husnbuzar uchun yana eng foydali maskalardan biri. Turkchasi "Ihlamur" yoki Ruschasi "Lipa" maskasidir. Uzr, O'zbekchasi qanday bo'ladi, shu on aqlimga kelmayabdi.
2 stakan suvda 2 qoshiq Lipani qaynating. Bu qorishmani ham dokadan o'tkazib suzing. Yuzingizga iligandan keyin surting. 10 daqiqa kutgandan keyin yana iliq suv bilan yuvib, yaxshilab quriting.
Lipa uchun Rushca to'liq ma'lumot:
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9B%D0%B8%D0%BF%D0%B0
Sizga bergan maskalarimni hammasi tabiiy shakldagi o'simlik va gullardan tayyorlanganligi uchun hech qanday zararli tarafi yo'q.
-
Yuzingizni tiniq va tarang bo'lishini hoxlasangiz muzlatgichni muzxonasiga, muz qoliplariga ma'dan suvi va limon suvini aralashtirib joylang.
Muzlagandan keyin har kuni bir qolip olib yuzingizga surting.
Agar yuzingiz quruq bo'lsa ma'dan suvini o'rniga sut qo'yib muzlatishingiz mumkin.
-
Oziqlantiruvchi niqob: Oddiy oziqlantiruvchi kremga bir bog' petrushka, bir bog' ukropni maydalab solasiz. Tayyor bo'lgan aralashmani haftada ikki marta yuzni yaxshilab tozalagndan so'ng 15 min.ga surasiz. Niqobni muzlatkichda saqlashiz mumkun.
-
kapalak Zor narsalarni bilarkansiz qattadan organgansiz???
-
Kipriklarim judayam nozik oldingi betlarda Qanadur yog'ni surting diyishgan osonro maslahatiz yomi asal?
-
kapalak Zor narsalarni bilarkansiz qattadan organgansiz???
İnternetdan, tv ko'rsatuvlaridan, jurnallardan : )
-
Kipriklarim judayam nozik oldingi betlarda Qanadur yog'ni surting diyishgan osonro maslahatiz yomi asal?
Savolni tushunmadim, tushintiring, javob berishga harakat qilaman inshalloh.
-
Kipriklarim judayam nozik oldingi betlarda Qanadur yog'ni surting diyishgan osonro maslahatiz yomi asal?
Savolni tushunmadim, tushintiring, javob berishga harakat qilaman inshalloh.
[/quote
Kipriklarni qalinlashtirish uchun Kastor yog'i surulsin diyishgan ekan.. Unaqa yog'i topihsh oson mas u know? oshanga osonro maslahatiz yomi asal?
-
Qosh va kipriklar quriy boshlaganda ko'proq to'kiladi. Sizga maslahatim 1 choy qoshig'i totli (shirin) bodom yog'i bilan (achchiq bodom yog'i ko'z uchun zararli chunki)
1 choy qoshig'i Turkchasi Hint yog'i- Ruschasi- Kleshevina http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%BB%D0%B5%D1%89%D0%B5%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D0%B0
İnglizchasi- Castor oil plant:
http://en.wikipedia.org/wiki/Castor_oil_plant
yog'ini aralashtiring. Paxtali cho'p bilan, vannadan keyin qoshingiz va kipriklarga, ko'z tegrasiga tekkizmaslikak harakat qilib, surting. 1 soatdan keyin gul suvi bilan sekingina arting.
-
Qosh va kipriklar quriy boshlaganda ko'proq to'kiladi. Sizga maslahatim 1 choy qoshig'i totli (shirin) bodom yog'i bilan (achchiq bodom yog'i ko'z uchun zararli chunki)
1 choy qoshig'i Turkchasi Hint yog'i- Ruschasi- Kleshevina http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%BB%D0%B5%D1%89%D0%B5%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D0%B0
İnglizchasi- Castor oil plant:
http://en.wikipedia.org/wiki/Castor_oil_plant
yog'ini aralashtiring. Paxtali cho'p bilan, vannadan keyin qoshingiz va kipriklarga, ko'z tegrasiga tekkizmaslikak harakat qilib, surting. 1 soatdan keyin gul suvi bilan sekingina arting.
Bobti gap yo asal.. Bu maslahatlariz bilan Kipriklarim kokilarimdan kora uzun bolarkande vay jhazill..
-
ХУША ЎЙЛИК СИА ЛАА И
СУТ АА ДАМИДА
Қуруқлашиб, сз ксркини йсқотган терини асл ҳолига келтириш учун табиий сутдан фойдаланиб қуйидагича ванна тайёрлаш мумкин:
Ваннани иссиқ (37о С- 38оС) сувга тслдириб, унга 2-3 литр сут солинг ва шу сутли ваннада 15 дақиқа ётинг. Бундай ванна аввало қон айланишини схшилайди, терини юмшатади, ксркамлик бағишлайди. Вақти-вақти билан сна шундай ванна қабул қилсангиз танангиз роҳат қилади ва гсзаллигингизга гсзаллик қсшилади.
МОЙЧЕЧАК ВА КЎЗЛАА
Ксзлардаги шамоллашни даволаш учун икки - уч дона мойчечак гулини олиб устидан қайноқ сув солиб қсссиз. Илиқ ҳолатга келгандан сснг ксзлар ювилади. Аки 2 литр қайноқ сувга бир ҳовуч мойчечакни солиб, аралаштирасиз, сснгра ундан чиқаётган буғга 10 дақиқа давомида юзингизни тутиб турасиз.
Бу муолажа нафақат ксзлар учун балки юз териси учун ҳам жуда фойдали. Ксзлардаги чарчоқ ва шамоллашни олади, унинг таркибидаги кислоталар юз терисини тозалайди, юмшатади.
САА ИМСОҚЛИАЗ ВА МИКА ОБЛАА
Саримсоқпиёзда танани микроблардан муҳофаза стиш хусусисти кучли. Саримсоқ пиёздан ҳуснбузарларни йсқотишда ҳам фойдаланса бслади. Бунинг учун ҳуснбузар чиқа бошлаши биланоқ унинг устига саримсоқ пиёзнинг снги сувини суртиб қсйиш керак.
-
ТУХУМ САА ИҒИ — СОЧГА ЖИЛО
Тухумнинг сариғидан соч учун ажойиб ниқоб тайёрлаш мумкин. Аиқоб қуйидагича тайёрланади: идишга 2 дона тухумнинг сариғи солиниб, устидан 50 мг. пиво солинади. Аралашма сочларга суртилади ва полистилен қалпоқ кийиб, рсмол билан сраб қсйилади. 30 дақиқадан сснг илиқ сувда сочлар чайилади. Тухумнинг сариғини ажратаётганда унга оқи аралашмасин. Акс ҳолда тайёрлаган ниқобингизнинг таркиби бузилиши ва керакли натижага сришолмаслигингиз мумкин.
КАА ТОШКАДАА ЎТАДИГААИ ЙЎҚ
Картошка беқиёс косметик-шифо воситасидир.
· Ксз ости "халта"ланса... Хом картошкани майда қирғичдан чиқаринг-да, ҳосил бслган бстқани икки букланган дока устига ёйиб, ксзларингиз остига босинг. 25-30 минутдан кейин олиб, юзингизни мойчечак дамламаси билан ювиб ташланг. Муолажани ҳафтада икки марта такрорланг.
· Шамоллаган ва қуруқшаган тери учун ниқоб: Қирғичдан чиқарилган хом картошкани 1:1 миқдорида ун билан аралаштиринг-да, докага қалин қилиб суриб, юзингизга босинг. Ярим соатдан кейин сса ниқобни олиб, юзингизни 1:1 миқдорида сут аралаштирилган сув билан ювинг.
· Ажин тушишининг олдини олиш учун ниқоб: Оила аъзоларингиз учун картошкадан бстқа тайёрлаганингизда, икки ош қошиғини алоҳида идишга солиб қсйинг. Сснг унга икки ош қошиқ сут билан бир чой қошиқ глияерин қсшинг. Ҳаммасини схшилаб аралаштириб, юзингизга суринг. 15-20 минутдан кейин сса илиқ сув билан ювиб, бирорта озиқлантирувчи кремдан суртинг.
-
КАА АМ БИЛАА ДЎСТЛАШИАГ!
Арзон ва йилнинг ҳамма фаслида топса бсладиган оқ карамнинг барглари нафақат саломатлик учун фойдали, балки косметологисда ҳам кенг ишлатилади.
· Карам ниқоб: Карамнинг снги баргларидан бир нечтасини буғлаб, юмшатинг. Сснг бирорта ссимлик ёғига ботириб юзингизга қсйиб чиқинг. 20 минут турганидан кейин ниқобни олиб, илиқ мойчечак дамламаси билан ювинг.
БОДА ИАГДАА ФОЙДАЛААИБ...
Бодринг терингизни меъёрлаштириб, оқартиради.
· Аиқоб: Бодрингни майда қирғичдан стказиб тайёрланган бстқани юзга суртиб, 20 минутдан кейин ювиб ташласангиз ҳам бслади. Агар тери дағал ва ёғли бслса, ушбу бстқага бир дона тухум оқидан қсшинг. Қуруқ тери учун икки ош қошиқ сметана аралаштириб, юзга суртинг-да, 30 минутдан кейин совуқ сув билан ювинг.
· Косметик сут: 1/2 стакан сутга бир неча дона парракланган бодринг бслакларини ташлаб, срим соат турганидан кейин ушбу аралашма билан юзингизни артинг. Бу воситани музлаткичда 2-3 кун давомида сақлаш мумкин.
· Лосьон: Яримта бодрингни тенг миқдордаги ароқ билан аралаштиринг. Ушбу лосьонга тсрт букланган докани ботириб олиб, 10-15 минут давомида юзингизга қсйинг. Бу муолажа ёғли териларга катта фойда беради.
-
ВИТАМИАГА БОЙ...
Олмани иккига бслиб мағзидан юз терисини уқалашда фойдаланиш мумкин. Олма бслаги билан юз, бсйин териларини схшилаб уқаланг. Юз терисининг юмшоқлиги, нозиклиги ортади.
Қизил ва қора смородина: Агар терингиз бсшашган бслса, бир сиқим смородина мевасини кафтингизда сзиб, юзингизга суртинг. 20 минутдан кейин сса ювиб ташланг.
Малина: Бир ош қошиқ сзилган малина устига бир ош қошиқ асал солинг-да, аралаштириб, юзингизга суртиб олинг. 20-30 минутдан кейин ювиб ташланг. Аки: Малина шарбатига ботириб олинган докани юзингизга 30 минут давомида қсйиб, кейин ювасиз.
Узум: Серсув ва ширин узумларни бармоқларингиз билан сзиб, юз ва бсйинларингизга суртиб, 10 минутдан кейин илиқ сувга пахтани ботириб, артиб оласиз.
-
Antiqa Skrab
Yuzimizga atir sovun suramiz, surib bo`lgach oz miqdorda qo`limizga shakar olib yuzimizga surib, yaxshilab ishqalimiz. Maska qurib bo`lgach iliq suvda yuvib tashlimiz. Bu skrab yog`liq va normal yuzlila uchun mo`ljallangan.Haftada 1 marta qilsa bo`ladi. Ayniqsa yozda juda kerakli skrabdir.Yuzdagi kerekmas va ortiqcha narsalarni ketqazadi.
-
uhum,
bitta zor maskam bor qizla uchun..
demak ozgina petrushkani olib uni yaxshilab maydalaymizza, mashinkada maydalasayam bolardu, kiyin unga ozgina bodring sovuruviza, uncha kop mas nomiga-de, kiyin bitta tuhumi oqiniyam sovuruviza, kiyin uni botqa shakliga kelguncha maydalaymiz. kiyin uni haladilnikda bir kun saqlimiza, ertasiga yuvilgan yuzga suruviza,yigirma munutcha surib qoyuviza-de, kiyin yuvib tashuviza.
uje yuz yumsholashib chiroyli yuzingiz yanada chiroylu bollir///
-
uhum,
bitta zor maskam bor qizla uchun..
demak ozgina petrushkani olib uni yaxshilab maydalaymizza, mashinkada maydalasayam bolardu, kiyin unga ozgina bodring sovuruviza, uncha kop mas nomiga-de, kiyin bitta tuhumi oqiniyam sovuruviza, kiyin uni botqa shakliga kelguncha maydalaymiz. kiyin uni haladilnikda bir kun saqlimiza, ertasiga yuvilgan yuzga suruviza,yigirma munutcha surib qoyuviza-de, kiyin yuvib tashuviza.
uje yuz yumsholashib chiroyli yuzingiz yanada chiroylu bollir///
Yuzga suriladigan narsalar asosan yuz terisining holatiga qaraladi yani qanday harakterga ega )))) bir hil yuzlar yog'lik ,quruq bo'ladi quruq yuzlar tuhumning sarig'ini ko'tara olmaydi ko'pincha yuzda alergik toshma toshishi mumkin .
kosmetologlarninmg aytishiga qaraganda tvdagisi hammaga yoquvchi bodiring atala yuzga surtilsa ayrim yuzlarning buzilishiga olib keladi lwkin sabzi uni qirgichdan o'tkazib shundo o'zini suvini dokaga o'rab yuzga sursangiz yuz ancha ravshanlashadi va unda alergik hodisalar kuzatilmidi .
man uydegi atirgullani qurib qolgan gullarini uvol bo'masin deb terib olaman keyin uni yahshilab quritaman ularni idishga solib azgina qaynagan suv bn hidi va rangli suvini chiqarib olaman sovitib yuzga surish ham mumkin lekin bu haqda kosmetologlardan malumot olmaganman )))))))))) yuz terisi dam oladi dip o'yliman zarari bo'madi shukr .
-
Yuzi siliqlash va oqartirish uchun
1 siqim Ovsyankaga uni ko`mguncha iliq suv solinadi . terisi quruqlila suvni o`rniga sut soladi. Ovsyanka ishib chiqqach ortiqcha suvini to`kib tashladi. Bu massani yuzga surib nomiga ishqalikadi. Ayniqsa yozda qilish juda foydali.
-
Аиқоблар фойдали
Кспчилик аёллар юзларини уйда парваришлашади. Айниқса, мева ёки сабзавотлар бстқа-сини юзларига суриб юрадиган аёллар анчагина. Бироқ бу усул кутилган натижани берармикин? Шу ҳакда ҳеч сйлаб ксрганмисиз?
Мутахассисларнинг айтишларича, фойдаланилган ниқоб юз терисига схши ссрилиши ва ижобий самара бериши учун аввало иссиқлик муолажаси (буғлаш) стказиш ёки юзни оҳиста уқалаш (массаж қилиш) керак бслади. Бундай муолажани амалга оширмай туриб, мева-сабзавот бстқасини юзга суртиш терини қизартириши в унда аллергик ҳолатни келтириб чиқариши мумкин.
Мева ёки сабзавотларни юз терисига қанақа таъсир ксрсатишини ва ҳужайраларга қандай фойда келтиришини кспчилик билмайди, албатта. Косметологис билимдонлари аллақачон бу борада тадқиқот стказишга ва унинг натижаларини аёллар ҳукмига ҳавола стишади
Мева-сабзавотлардан тайёрланган ниқобларнинг фойдалилик хусусисти қуйидагича:
Ўрик - юздаги қизаришларни йсқотади.
Шафтоли - юз терисини майин қилади, ажинларни текислайди.
Узум - намлайди, юмшатади, терига табиий слтиро тус беради.
Қулупнай ва малина - юз терисидаги шамоллашларни даволайди.
Аок - теридаги тешикларни тортиб силлиқлайди сластик қилади.
-
Анжир - уқалаш орқали терига сингдирилса, юзни тозалайди.
Олма - фойдали витаминлар билан таъминлайди.
Бодринг - сслғин ва чарчоқ юзларни тетиклаштиради, оқартиради.
Сабзи (қизил) - юз терисини намлайди.
Картошка - ажинларни тортади, оқартиради, қирғичдан стказиб, дока халтачага солиб қовоқларга қсйил са, ксздаги чарчоқларини олади.
Лимон - юзни оқартиради, тешикларни тортади.
Қуруқ юз учун ниқоблар
1 ош қошиқ творог, 1 ош қошиқ зайтун мойи, 1 ош қошиқ сабзи шарбати бстқа ҳолига келгунча оз-озда хом сут қсшиб аралаштирилади.
2 ош қошиқ димланган қовоқ сти, 1 ош қошиқ ссимлик мойи, битта тухум сариғи ва бир чой қошиқ асал аралаштирилади.
Ўртача катталиклаги картошка қирғичдан стказилиб бстқа ҳолига келгунича, геркулес (сули) уни қсшиб турилади.
Ағли юз учун ниқоблар
2 ош қошиқ илиқ асал бстқа ҳолига келгунича сули уни қсшилади.
20 грамм хамиртуруш (дрожжи) 2 ош қошиқ қатиқ билан аралаштириб кспиртилади.
Битта тухум оқи кспиртирилиб, 15 томчи камфора спирти ва 15 томчи лимон суви қсшилади.
Юқоридаги ҳамма масаллиқлар буғлаш ёки уқалаш йсли билан тозаланган юзга 20-25 дақиқа давомида (ухлашдан олдин) суртилади.
Муаллиф: Дилфуза СОБИА ОВА, врач-косметолог
Манбаа: Сиҳат-саломатлик
-
Bodringdan losyon.
4, 5 dona bodringni yupqa qilib to'grab, bankachaga solamiz va uning ustidan 40 yoki 30 %li spirt quyamiz. Yahshilab aralashtirib 10 kunga sovuq va kun tushmaydigan jouga qo'yib qo'yamiz.
Bu losyon yog'li yuz terisiga mo'ljallangan. U terifagi yog' ishlab chiqarishni kamaytiradi va oqartiradi.
-
Kungaboqar moyini ilitib yuzga surtib turilsa, quriq, salqigan terini taranglashtiradi.
-
1 osh qoshiq bananni yahshilab ezg`ilab bitta tuhum sariqiga, 0,5 choy qoshiq asal va smetanaga aralashtiring. Aralashmani yuzingizga surtib 15-20 daqiqadan so'ng iliq suv bilan yuvib tashlang. Bu muolajani haftasiga 2-3 marta hammasi bo'lib 20 marta qilish mumkin.Bu niqob quruq yuzlar uchun mo'ljallangan.Yuzni oziqlantirib, namlantirib turadi.
-
1 osh qoshiq shalfeyni 2 stakan qaynoq suvga solib sovuganicha qo'yib qo'ying. So'ngra ketma ket 3-4 marta 5 daqiqadan ushbu nastoyka shimdirilga salfetkalarni yuzingizda ushlab turing. Bu yog'li yuzlarga mo'ljallangan. Ushbu muolajadan so'ng yuzingiz oqarib, qora nuqtalar yo'qoladi hamda yog' almashinishi yahshilanadi.
-
Yuzingizni qoqigul (romashka)ni suvda qaynatib uni suvida yuving, foydasini ko'rasiz.
-
Tuhum sarig'i,azgina yog',va choy q asal aralashmasiga qora nonni maydalab ,tayyor massani tozalangan yuzga surasiz.15,20 min ushlab iliq suvda yuvasiz. Yuzingiz charchashini oladi va oqarasiz.
-
Ramashkada ingalatsiya qilsa yuz terisini tiniqlashtiradi va tozalanadi .faqat haftada bir marotaba uhlashdan oldin .
-
Man har hafta, bananga asal qoshib 10minutga qoyib qoyaman, juda foydali yuzni tiniq qiladi.
Pudra yuzga kop makyaj suradigan qizlaga kartoshkani qirgichdan chiqazib yuzlariga 10minut qoyib qoyishsa makyajdan qolgn kirlarni oladi.
Kiyin yuzi quruqlar zubnoy pastani yuzingizga 1 minut qoysangi quruqlikni oladi.
Qizlarga har kuni cream surib yurishlarni tavsiya qilardim, cream yuzni qaritmaslika, ajin tushmaslika, qurib qomaslika yordam beradi. Yumshatadigan creamlarni har kuni ertalab yokiy toza yuzga makyajdan oldin surilsa makyajilayam kopro turadi tiniq qilur.
Suv tez tez ichish ham badanga ham yuzga ham.sogliqa juda foydasi bor
Suv kop estimol qilganlarni yuzi tiniq, kozlari sariqlashib qolmaydi