Muallif Mavzu: Nevrozdan qutulmoqchimisiz?  ( 3606 marta o'qilgan)

0 Foydalanuvchilar va 1 Mehmon ushbu mavzuni kuzatishmoqda.

Farida

  • Hero Member
  • *****
  • Rahmat
  • -aytdi: 0
  • -oldi: 16
  • Xabarlar: 715
  • Jins: Ayol
Nevrozdan qutulmoqchimisiz?
« : 25 Mart 2008, 09:24:54 »
Невроз халқ тилида асаб тизимининг бўшаши ёки таранглашиши деб юритилади. Бунга асосий сабабларни қуйидагилар деб кўрсатишимиз мумкин:

- Инсон организмидаги юрак, ошқозон, ичак, бўғим, қулоқ, бурун касалликлари туфайли ҳамда оиладаги юзага келган муаммолар, иш жараёнидаги келишмовчиликлар, сурункали, дам олишсиз узоқ вақÑ‚ ишлаш, дам олиш тартибининг бузилиши, витаминга бой таомлардан кам истеъмол қилиш кабилар асаб тизими фаолиятини бутунлай издан чиқаради. Неврозга чалинган беморларда ҳар хил белгилар маълум бўлади. Яъни жиззаки бўлиб қолиши, уйқусизлик, танада чарчоқ туриши, бошни қалпоқ кийдиргандек оғриши, тана ҳолатини ўзгартирганда бош айланиши, кўз тиниши, салга жаҳли чиқиб, жанжалкаш бўлиб қолиши ҳам мумкин. Бундан ташқари хотиранинг сустлашиши, қизиқиш доирасининг пасайиши, умумий дармонсизлик, Ñžқиш ва иш фаолиятининг пасайиши, юрак сиқилиши, қоронғулик, баъзи ҳолларда эса юрак соҳасида оғриқнинг туриши, аёлларда кўп йиғлаш каби ҳолатлар намоён бўлади.

Farida

  • Hero Member
  • *****
  • Rahmat
  • -aytdi: 0
  • -oldi: 16
  • Xabarlar: 715
  • Jins: Ayol
Re: Nevrozdan qutulmoqchimisiz?
« Javob #1 : 25 Mart 2008, 09:25:35 »
Инсон бу каби ҳолга тушмаслиги учун авваламбор вақтида ишлаб, ўз ўрнида овқатланиб, дам олиш тартибига қатъий риоя қилиб бориши керак.

Барча ёшдаги инсонлар йилда бир маротаба тўлиқ тиббий кўрикдан, яъни терапевт, лор, хирург, кўз шифокори, невролог, эндокринолог, кўкрак қафаси флюрографияси, клиник ҳамда биохимик таҳлиллардан, аёллар эса акушер-гинеколог кўригидан йилда икки марта ўтиб, касалликни барвақÑ‚ аниқлаб, даволаши лозим. Ҳозирги кунда асаб тизимини даволашда энг биринчи навбатда неврозга олиб келувчи омилларни бартараф этиб, юзаланган касалликларни даволаш мақсадга мувофиқдир.

Farida

  • Hero Member
  • *****
  • Rahmat
  • -aytdi: 0
  • -oldi: 16
  • Xabarlar: 715
  • Jins: Ayol
Re: Nevrozdan qutulmoqchimisiz?
« Javob #2 : 25 Mart 2008, 09:26:03 »
Асаб хасталигини даволашда асосан натропик, мия қон томирларини кенгайтирувчи дори-дармонлар, витаминотерапия, тинчлантирувчи ҳамда уйқу чақирувчи препаратлардан фойдаланилади. Бошдаги оғриқни қолдириш учун дарсанвал, массаж ва ҳар хил игна билан даволанади. Уй шароитида тоғ райҳони, шиповник(наъматак) ўтларидан дамлама тайёрлаб ичилса ҳам ижобий натижа беради. Аччиқ ва шўр, хамирли, ўта Ñ‘ғли овқатларни истеъмол қилишдан тийилиш лозим бўлади. Ишдан келгандан сўнг эринмай, оёққа иссиқ тузли ванналар қилиш ҳамда асал чой тайёрлаб ичиш ҳам асабни анча тинчлантиради. Шунингдек, спорт билан доимо шуғулланиб, ҳафтада тўрт-беш маротаба 20-30 дақиқа пиёда иложи бўлса, соҳил бўйлаб юриш тавсия этилади. Ёзнинг иссиқ кунларида табиат қўйнига сайр қилиб, дам олиб туриш ҳам фойдадан холи эмас. Яна энг асосий омиллардан бири мева-сабзавотлардан етарли миқдорда истеъмол қилиш, шунинг билан бирга сут маҳсулотлари билан организмни тўйинтириш ҳам асаб тизимининг функциясини тиклашда катта ёрдам беради.

Насиба Саримсоқова, олий тоифали неврологи.

А.Убайдуллаев, тайёрлади.

Экспресс Инфо