Muallif Mavzu: Oftob urganda...  ( 3980 marta o'qilgan)

0 Foydalanuvchilar va 1 Mehmon ushbu mavzuni kuzatishmoqda.

Farida

  • Hero Member
  • *****
  • Rahmat
  • -aytdi: 0
  • -oldi: 16
  • Xabarlar: 715
  • Jins: Ayol
Oftob urganda...
« : 25 Mart 2008, 09:30:55 »
ОФТОБ УРГАНДА

Ёзнинг иссиқ кунларида кўпчиликка офтоб уриши хасталиги жиддий зарар келтириши табиий. Офтоб уриши-яланг бошга қуёш нурларининг тик тушиши натижасида келиб чиқадиган касаллик бўлиб, унинг олдини олиш учун аввало қуёшда кўп юрмаслик керак.

Бунда одатда тана ҳаддан ташқари қизиб кетади. Офтоб урганда кўрсатиладиган биринчи ёрдам шундан иборатки, беморни соя ерга ёки салқин хонага Ñ‘Ñ‚қизиш, бошига ва йирик қон томирлари ўтадиган соҳалар (бўйиннинг икки ёни, қўлтиқ) га музли халта ёки совуқ сув солинган шиша қўйиш мумкин. Беморни ҳўл чойшабга ўраш яхши наф беради. Офтоб уришидан сақланиш учун очиқ жойда ишлаганда бош кийим кийиб олиш лозим. Сув ичиш режимига риоя қилиш жуда муҳим. Суюқ қилиб дамланган чой ва квас ичиш сув-туз мутаносиблигини сақлаб туради ва организмда суюқликнинг сақланиб туришига ёрдам беради. Иссиқ иқлимли жойларда кун қаттиқ исимаган вақтда ишлаш ва овқатланиш керак. Ёз кунларида енгил ва ҳавони яхши ўтказадиган кийимлар, бош кийими кийиб юриш тавсия этилади. Иссиққа чидамсиз кишилар қуёшли кунларда очиқ ҳавода камроқ юрганлари маъқул.

Farida

  • Hero Member
  • *****
  • Rahmat
  • -aytdi: 0
  • -oldi: 16
  • Xabarlar: 715
  • Jins: Ayol
Re: Oftob urganda...
« Javob #1 : 25 Mart 2008, 09:31:15 »
Қандли диабет, астма, юрак хасталиги билан оғриган беморлар бундай кунларда ўз саломатликларига алоҳида эътибор қаратишлари зарур. Бундай касалликка чалинган кишилар енгил, тез ҳазм бўладиган таомлар, сут маҳсулотлари истеъмол қилишлари мақсадга мувофиқдир. Ёз ойларида дастурхонга тортиладиган неъматлар (салқин мевалар, полиз маҳсулотлари)ни ейишда ҳам эҳтиёт бўлишлари лозим. Айниқса қандли диабет хасталиги билан оғрийдиган беморларга дуккакли маҳсулотлар, ширинликлар, тухум, полиз экинлари (қовун, тарвуз, ҳандалак)ни истеъмол қилиш тавсия этилмайди.

Диарея касаллигига чалинганда...

Ёз мавсуми жуда иссиқ бўлгани сабабли одам организмида сув, турли ичимликлар, суюқ маҳсулотларга бўлган талаб анча ортиши кузатилади.

Farida

  • Hero Member
  • *****
  • Rahmat
  • -aytdi: 0
  • -oldi: 16
  • Xabarlar: 715
  • Jins: Ayol
Re: Oftob urganda...
« Javob #2 : 25 Mart 2008, 09:31:24 »
Нотўғри овқатланиш, шахсий гигиена қоидаларига амал қилмаслик, меваларни ювмай истеъмол қилиш оқибатида диарея (ич кетиши) хасталиги келиб чиқади.

Ич кетишига меъда-ичак йўлининг ÑŽқори қисмида овқат ҳазм қилишнинг бузилиши, меъда ширасининг камайиб кетиши, меъда ости бези секрети ва жигар ҳужайралари секретининг етишмаслиги, ингичка ичакда сўрилиш жараёнининг бузилиши ҳам сабаб бўлади. Диареяга чалинганда албатта шифокорга мурожаат қилиш лозим. Диагноз аниқлангунга қадар беморни оила аъзоларидан ажратиб қўйиш, алоҳида идиш-товоқ, сочиқ тутиш, эшик тутқичларини дезинфекцияловчи суюқликлар билан артиб туриш керак. Бемор кўп овқатланмаслиги, ўткир, аччиқ, нордон, Ñ‘ғли қовурма таомлар, сут, ҳўл мева, сабзавотларни истеъмол қилмаслиги керак. Ўз билганича ҳар хил дорилар, айниқса антибиотиклар қабул қилиш ярамайди, чунки бу аниқ диагноз қўйишга халал беради, шунингдек турли аллергик реакцияларга ва касалликнинг сурункали тус олишига олиб келади.

Farida

  • Hero Member
  • *****
  • Rahmat
  • -aytdi: 0
  • -oldi: 16
  • Xabarlar: 715
  • Jins: Ayol
Re: Oftob urganda...
« Javob #3 : 25 Mart 2008, 09:31:35 »
Ўткир ичак инфекцияси билан касалланган беморларда бош айланиши, кўнгил айниши, қайт қилиш ҳолатлари учрайди. Беморни имкон қадар шифохонада даволаш маъқул. Уй шароитида эса ҳавоси тоза, тез-тез шамоллатиб туриладиган хонада, ётоқ режимида сақлаш жоиз. Унга кўпроқ суюқлик бериш тавсия этилади. Дармонлардан эса смекта, регидрон, қайнатилган сув, глюкоза, физраствор, витаминотерапия, оғриқ қолдирувчи препаратлар фойда беради.

Диарея касаллиги болаларда анча қийин кечиши кузатилади. Боланинг иштаҳаси йўқолади, тинмай қайт қилиб, йиғлайди, хархаша қилади. Унга тез-тез суюқлик ичириб туриш керак бўлади. Қайнатилган гурунч, анор пўстлоғи, янтоқ ўсимлиги дамламаси, жийда ҳамда турли талқонлар истеъмол қилиш фойда беради.

Farida

  • Hero Member
  • *****
  • Rahmat
  • -aytdi: 0
  • -oldi: 16
  • Xabarlar: 715
  • Jins: Ayol
Re: Oftob urganda...
« Javob #4 : 25 Mart 2008, 09:31:54 »
Касалликка чалинмаслик учун ошхона, болалар ётоқхонаси ва бошқа хоналар пашша ва шу каби ҳашаротлардан тозаланмоғи мақсадга мувофиқдир. Эскириб қолган чой, қайнатилган сув, овқат, меваларни бермаслик керак. Ҳўл меваларни кўп бермаслик, овқатдан кейин оз-оздан, яхшилаб ювилган ҳолда дастурхонга тортиш, тановул қилишдан аввал қўлларни совунлаб ювиш керак.

Меваларни егач, сув ичиш кони зарардир.

Ёз мавсумида жиддий хасталикка чалинмай десангиз, ÑŽқоридаги маслаҳатларга амал қилганингиз маъқул.

Муборакхон Шарипова,
Вилоят кўп тармоқли шифохонаси олий тоифали терапевти.

Экспресс Инфо

Robiya

  • Mega Member
  • *******
  • Rahmat
  • -aytdi: 770
  • -oldi: 2058
  • Xabarlar: 7634
  • Jins: Ayol
  • Tilim ila dilimni bir qil, Ilohim
    • Haqiqiy o'zbekona forum
Re: Oftob urganda...
« Javob #5 : 03 Iyul 2010, 11:14:49 »
:as:

Oftob urganda ko'k choy davo bo'la oladi. Buning uchun choy damlamasidan ko'p miqdorda tayyorlab, uni katta jomga solib o'tirish kerak yoki butun badanni ko'k choy damlamasi bilan namlab chiqish va undan ko'pdan-ko'p ichish lozim.
«...Shoyadki, yoqtirmagan narsangiz siz uchun yaxshi bo'lsa. Va shoyadki, yoqtirgan narsangiz siz uchun yomon bo'lsa. Alloh biladir, siz bilmassiz» («Baqara», 216)