So'rovnoma

Qaysi choyni xush ko'rasiz?

Qora choy
15 (29.4%)
Ko'k choy
26 (51%)
Choy ichmayman
4 (7.8%)
Farqi yo'q
6 (11.8%)

Foydalanuvchilar ovoz berdi: 47

Muallif Mavzu: Ko'k choymi yoki qora?  ( 41471 marta o'qilgan)

0 Foydalanuvchilar va 1 Mehmon ushbu mavzuni kuzatishmoqda.

Habib

  • Mega Member
  • *******
  • Rahmat
  • -aytdi: 4611
  • -oldi: 3284
  • Xabarlar: 4044
  • Jins: Erkak
Re: Ko'k choymi yoki qora?
« Javob #30 : 25 Mart 2010, 13:21:44 »
Pamil shevada bo'lsa kerak, fikrimcha.
Ko'k choy choylar ichra SULTON choy.

Habib

  • Mega Member
  • *******
  • Rahmat
  • -aytdi: 4611
  • -oldi: 3284
  • Xabarlar: 4044
  • Jins: Erkak
Re: Ko'k choymi yoki qora?
« Javob #31 : 25 Mart 2010, 13:23:30 »
БИР ПИЁЛАГИНА ЧОЙ...

Чой фақат чанқоқни босувчи ичимлик бўлмай, балки инсон организмини соғломлаштирувчи мўъжизакор суюқлик ҳамдир. Бир пиёлагина чой ичида куч-қудрат борми дерсиз. "Ҳа, бор" дейишади тадқиқотчилар.

Чой япроқлари таркибида 10дан ортиқ витаминлар мавжуд. Масалан, ундаги А, Ð’1, Ð’2, Ð’6, Е, К, Р витамини, микроэлементлардан калий (юрак ва қон-томирлари, мускуллар ва нервлар учун), фтор (милк ва тишлар учун), йод (эндокрин безларининг фаолиятини яхшилайди), марганец (суяклар учун), чой феноли, теин, флавонид, қанд липиди ва бошқалар инсон танаси учун ниҳоятда зарур ҳисобланади. Чой феноли нурланишнинг олдини олади. Шунинг учун узоқ вақÑ‚ давомида телевизор кўрадиганлар ёки компьютерда ишлайдиганлар тез-тез чой ичишлари керак. Чой таркибидаги теин моддаси фенол билан биргаликда инсон танасидаги холестерин моддасини камайтиради, қон томирларини кераксиз чиқиндилардан тозалайди ва инфарктнинг олдини олади. Флавонидлар эса рак билан хасталанишдан асрайди. Чойнинг буржларга ҳам ўзига хос таъсири бўлиб, улар қуйидагича:

— Қон айланиш системаси фаолиятини яхшилайди.

— Семириб кетишнинг олдини олади.

— Ташқи кўринишни - терини майинлаштиради.

— Марказий нерв системаси фаолиятини фаоллаштиради.

— Инсон организмида ÑŽқумли хасталикларга қаршилик кўрсатиш фаолиятини оширади.

— Бактерияларга қаршилик кўрсатиш ва ошқозон, буйрак ва жигарни дизенфекциялаш - зарарсизлантириш хусусиятига эга.
— Қон босимини пасайтириш хусусиятига эга. Айниқса, қўй буржи остида туғилганлар учун кўриш қобилиятига таъсир қилади.

Habib

  • Mega Member
  • *******
  • Rahmat
  • -aytdi: 4611
  • -oldi: 3284
  • Xabarlar: 4044
  • Jins: Erkak
Re: Ko'k choymi yoki qora?
« Javob #32 : 25 Mart 2010, 13:23:39 »
Албатта билишингиз керак!

Энг яхши ва фойдали чой — бу кўк чой. Айниқса, барглари эзилмасдан бутун ҳолича қуритилгани. Чой қон-томирларни тозалайди, терини қуриб қолишдан асрайди, жисмоний меҳнатдан сўнгги чарчоқни олади, асабларни юмшатади ва ҳоказо. Очиқ ҳавода меҳнат қилувчилар кўк чой ичадилар.

чой ичиш тартибини биласизми?

1. Бир кунда қанча миқдорда чой ичилганда соғлиққа фойда бўлади?

Кунига 5-6 пиёла, яъни 150 мл.

2. Чойнинг таркиби дамланганда қандай бўлиши керак?

Бир чой қошиқ чойга бир стакан (200мл.) қайноқ сув солинади. Чойни яхшиси оз-оздан ва ҳар сафар янгидан дамлаб ичган маъқул. Ҳеч бўлмаганда, уч мартагача эски чой устига дамлаш мумкин, лекин бир сутка (яъни 24 соатдан)дан ошмаслиги керак.

3. Чой дамланадиган сув қандай бўлиши керак?

Тоза ва юмшоқ сув бўлиши керак. Тоза сувни ёки водопровод сувини филтрлаб олиб, темир чойнакда қайнаш даражасигача олиб борилади, лекин чой шақиллатиб қайнашга олиб бормасдан дамланади.

Чой ва хушрЎйлик

* Сочларингизни чой билан чайинг. Бунинг учун бир ош қошиқ чойга икки стакан (400мл.) қайноқ сув қуйиб дамлаб қўясиз. Совугач докадан ўтказиб оласиз, бошингизни ювиб бўлгач, устидан чой билан чайиб ташлайсиз.

* Гўзал бўлиш учун чойли ванна фойда беради.

Бунинг учун 2 литр қайноқ сувга бир пачка 200 граммли ёки 100 граммли чойнинг икки қутисини солиб дамлаб, 10 дақиқа қўясиз. Бу пайт ичида ваннани илиқ сувга тўлдирасиз. Дастлаб дамлаб қўйган чойни ва яна 1 литр сутни солиб аралаштирасиз-да, 15-20 дақиқа давомида шу ваннани қабул қиласиз.

Кўзлар учун фойдали муолажа

Агар кўзларингиз ости салқиб, осилиб тургандек бўлса ёки чарчашдан кўринишингиз ёмон бўлса, тезда чой дамлаб, илиқ ҳолга келганда докадан иккита бир неча қаватли кичик рўмолча ясаб, чойга ботириб олинг-да, 10 дақиқа давомида бошингизни орқага эгиб ёки креслога суянган ҳолда кўзларингизга босиб ўтиринг.

Ansora

  • Moderator
  • Mega Member
  • *****
  • Rahmat
  • -aytdi: 12698
  • -oldi: 12894
  • Xabarlar: 19275
  • Jins: Ayol
Re: Ko'k choymi yoki qora?
« Javob #33 : 25 Mart 2010, 23:47:19 »
Ko'k choy yaxshiku-ya lekin iqlimga qarab yani qaysi shaharda ekanligingizga qarab iste'mol qilish kerak. Masalan men Toshkentda umuman ko'k choy icha olmasdim, qon bosimim darrov pasayib ketib, boshim aylanardi. Andijonga borganimda esa bemalol ichardim...

İstambulda umuman ichmadim, zotan dengiz bor, past iqlim yani, boshimni ko'tara olmay qolaman, deb qo'rqqanimdan ko'k (Turklarni ta'biri bilan "yashil choy" ) choyga yaqinlashmadim:)

munisaxon

  • Full Member
  • ***
  • Rahmat
  • -aytdi: 79
  • -oldi: 122
  • Xabarlar: 188
  • Jins: Ayol
Re: Ko'k choymi yoki qora?
« Javob #34 : 26 Mart 2010, 06:31:17 »
Qora choy tayyorlanayotganida choy yaproqlariga ko`proq ishlov beriladi shuning uchun undagi foydali xususiyatlar ko`k choydan ko`ra kamroq ,ammo xushbo`yligi o`ziga jalb etadi. Eshitishimcha choyninig bundan tashqari yana bir qancha turlari bor ekan. shulardan biri oq choy bo`lib faqat Xitoyda yetishtiriladi va uni Xitoydan tashqariga olib chiqish ta`qiqlangan

Habib

  • Mega Member
  • *******
  • Rahmat
  • -aytdi: 4611
  • -oldi: 3284
  • Xabarlar: 4044
  • Jins: Erkak
Re: Ko'k choymi yoki qora?
« Javob #35 : 26 Mart 2010, 09:07:50 »
Ko'k choy yaxshiku-ya lekin iqlimga qarab yani qaysi shaharda ekanligingizga qarab iste'mol qilish kerak. Masalan men Toshkentda umuman ko'k choy icha olmasdim, qon bosimim darrov pasayib ketib, boshim aylanardi. Andijonga borganimda esa bemalol ichardim...

İstambulda umuman ichmadim, zotan dengiz bor, past iqlim yani, boshimni ko'tara olmay qolaman, deb qo'rqqanimdan ko'k (Turklarni ta'biri bilan "yashil choy" ) choyga yaqinlashmadim:)
Fikringizga qo'shilaman. Toshkentda yashaydiganlarning ko'pchilig qora choy ichishni afzal biladirlar. Vodiy ahli esa ko'k choy ishqibozi ;) Lekin qon bosimi borlar kofe,qora choydan saqlanganlari foyda fikrimcha.Qaysidir yili bir joyda o'qigandim. Tadqiqotchilar xulosasiga ko'ra ko'k choy eng zararsiz,ya'ni eng foydali choy ekan. Zararli ichimliklar jadvalining birinchi o'rinida KOFE, kayin qora choy turar ekan.
Ha aytgancha yana bir ma'lumot, ko'pchilik bilsa kerak chefir nima ekanligini.Lekin bu narsa juda yurakka salbiy ta'sir o'tkazadi. Yurakni o'ynatib yuboradi.Chefir-choyning judayam-judayam to'q qilib damlangani. Judayam zararli narsa. Ana shunaqa! ;)

Ziyovuddin

  • Hero Member
  • *****
  • Rahmat
  • -aytdi: 3510
  • -oldi: 813
  • Xabarlar: 685
  • Jins: Erkak
Re: Ko'k choymi yoki qora?
« Javob #36 : 26 Mart 2010, 09:50:27 »
Ko'k choy yaxshiku-ya lekin iqlimga qarab yani qaysi shaharda ekanligingizga qarab iste'mol qilish kerak. Masalan men Toshkentda umuman ko'k choy icha olmasdim, qon bosimim darrov pasayib ketib, boshim aylanardi. Andijonga borganimda esa bemalol ichardim...

İstambulda umuman ichmadim, zotan dengiz bor, past iqlim yani, boshimni ko'tara olmay qolaman, deb qo'rqqanimdan ko'k (Turklarni ta'biri bilan "yashil choy" ) choyga yaqinlashmadim:)
Fikringizga qo'shilaman. Toshkentda yashaydiganlarning ko'pchilig qora choy ichishni afzal biladirlar. Vodiy ahli esa ko'k choy ishqibozi ;) Lekin qon bosimi borlar kofe,qora choydan saqlanganlari foyda fikrimcha.Qaysidir yili bir joyda o'qigandim. Tadqiqotchilar xulosasiga ko'ra ko'k choy eng zararsiz,ya'ni eng foydali choy ekan. Zararli ichimliklar jadvalining birinchi o'rinida KOFE, kayin qora choy turar ekan.
Ha aytgancha yana bir ma'lumot, ko'pchilik bilsa kerak chefir nima ekanligini.Lekin bu narsa juda yurakka salbiy ta'sir o'tkazadi. Yurakni o'ynatib yuboradi.Chefir-choyning judayam-judayam to'q qilib damlangani. Judayam zararli narsa. Ana shunaqa! ;)

Biza ishxonada choyni achchiq qilib damlagan odamni narkoman dimiza.

Habib

  • Mega Member
  • *******
  • Rahmat
  • -aytdi: 4611
  • -oldi: 3284
  • Xabarlar: 4044
  • Jins: Erkak
Re: Ko'k choymi yoki qora?
« Javob #37 : 26 Mart 2010, 09:52:30 »
Biza ishxonada choyni achchiq qilib damlagan odamni narkoman dimiza.
100% qo'shilaman!

Habib

  • Mega Member
  • *******
  • Rahmat
  • -aytdi: 4611
  • -oldi: 3284
  • Xabarlar: 4044
  • Jins: Erkak
Re: Ko'k choymi yoki qora?
« Javob #38 : 26 Mart 2010, 10:06:42 »
Ha aytgancha yana bir ma'lumot, ko'pchilik bilsa kerak chefir nima ekanligini.Lekin bu narsa juda yurakka salbiy ta'sir o'tkazadi. Yurakni o'ynatib yuboradi.Chefir-choyning judayam-judayam to'q qilib damlangani. Judayam zararli narsa. Ana shunaqa! ;)


*Alloh taolo dedi: «O’zingizni o’zingiz o’ldirmanglar! Alloh sizlar uchun rahmlidir». (Niso: 29)
*Rasululloh sallallohu alayhi va sallam mast qiluvchi va bo’shashtiruvchi narsalardan qaytardilar. (Hasan hadis. Abu Dovud va Imom Axmad rivoyati)
*Rasululloh sallallohu alayhi va sallam dedilar: «Ð¢o’rt narsa: umrini nima bilan o’tkazgani, jasadini nimalarda ishlatgani, boyliklarini qayerdan topib, qayerga sarf etgani hamda ilmiga qanday amal qilgani haqida so’ralmay turib, bandaning oyoqlari o’rnidan qimirlamaydi». (Sahihut-Тermiziy [Alboniy])

ibrohim

  • Mehmon
Re: Ko'k choymi yoki qora?
« Javob #39 : 26 Mart 2010, 12:14:37 »
Ko'k choy baribir zo'rda, ayniqsa oshdan keyin mazza qilib ichasiz :D :D

Habib

  • Mega Member
  • *******
  • Rahmat
  • -aytdi: 4611
  • -oldi: 3284
  • Xabarlar: 4044
  • Jins: Erkak
Re: Ko'k choymi yoki qora?
« Javob #40 : 26 Mart 2010, 14:07:06 »
Ko'k choy baribir zo'rda, ayniqsa oshdan keyin mazza qilib ichasiz :D :D

Ishtahani ochdizku! Nahorgi oshdan keyin holva degan shirinlik bilan ko'k choy ichishga nima yetsin a, labbay? ;)

JaviK

  • Super Member
  • ******
  • Rahmat
  • -aytdi: 1451
  • -oldi: 1144
  • Xabarlar: 2415
  • Jins: Erkak
  • Hammaga sevish, Sevilish nasib etsin!
    • forum.ziyouz.com
Re: Ko'k choymi yoki qora?
« Javob #41 : 26 Mart 2010, 14:40:44 »
Ko'k choy baribir zo'rda, ayniqsa oshdan keyin mazza qilib ichasiz :D :D

Ishtahani ochdizku! Nahorgi oshdan keyin holva degan shirinlik bilan ko'k choy ichishga nima yetsin a, labbay? ;)

Undan ham Soyning bo`yida, majnuntol soyasi ostidagi so`ri ustida bir oyoqni suvga solib choy ichishga nima yetsin
«Namozni mukammal ado etingiz, zakot beringiz va ruku qiluvchilar bilan birga ruku qilingiz» (Baqara, 43).

Rahmatnoma


Habib

  • Mega Member
  • *******
  • Rahmat
  • -aytdi: 4611
  • -oldi: 3284
  • Xabarlar: 4044
  • Jins: Erkak
Re: Ko'k choymi yoki qora?
« Javob #42 : 26 Mart 2010, 14:47:44 »
Undan ham Soyning bo`yida, majnuntol soyasi ostidagi so`ri ustida bir oyoqni suvga solib choy ichishga nima yetsin
Demoqchisizki bitta dimlamani yeb keyin choy ichsa dimoqchisizda a? ;D

Ansora

  • Moderator
  • Mega Member
  • *****
  • Rahmat
  • -aytdi: 12698
  • -oldi: 12894
  • Xabarlar: 19275
  • Jins: Ayol
Re: Ko'k choymi yoki qora?
« Javob #43 : 27 Mart 2010, 22:19:25 »
Kecha sog'inib ko'k choy ichgandim, qon bosimim tushib, boshim og'ridi...Shunisi yomon-daaa

BelleQizcha

  • Forum Mafiasiman
  • Super Member
  • ******
  • Rahmat
  • -aytdi: 468
  • -oldi: 1840
  • Xabarlar: 2626
  • Jins: Ayol
  • Forum Mafiasiman
Re: Ko'k choymi yoki qora?
« Javob #44 : 28 Mart 2010, 01:14:33 »
Issiqini Ko'k choyga nima yetsinnn...
.اللَّهُمَّ انْفَعْنِي بِمَا عَلَّمْـتَنِي وَ عَلِّمْنِي مَا يَنْفَعُنِي
FORUM MAFIASIMAN

 

Chatga kirasizmi? U zararmi yoki foyda?

Muallif maknunaBo'lim Oila va jamiyat

Javoblar: 63
Ko'rilgan: 23955
So'nggi javob 27 Yanvar 2011, 14:30:40
muallifi Zuxurov
Horijda o'qishmi yoki Vatanda???

Muallif ZiyoBo'lim Xorijdagi o'zbeklarim

Javoblar: 16
Ko'rilgan: 12762
So'nggi javob 10 Dekabr 2008, 02:48:31
muallifi ibnUyayna
Hollywood yoki Bollywood? Nega?

Muallif MuslimаBo'lim Kino olami

Javoblar: 11
Ko'rilgan: 10525
So'nggi javob 16 Aprel 2009, 18:52:36
muallifi Usmon
Seen nick yoki diqqat, qidiruv!

Muallif ikbaljohnBo'lim Forumdoshlar hayoti

Javoblar: 1371
Ko'rilgan: 420381
So'nggi javob 15 Dekabr 2017, 09:02:24
muallifi NANO
Forumga qanday yoki kim orqali kirgansiz?

Muallif ikbaljohnBo'lim Forumdoshlar hayoti

Javoblar: 131
Ko'rilgan: 49936
So'nggi javob 08 Sentyabr 2011, 02:39:06
muallifi aka sohib