Limon juda ko'p narsaga davo ekan

Limondagi S vitamini qullupnaydan kamroq ekan. Shunday ekan qulupnayni ko`proq yesa limondan ko`ra foydaliroq faqat o`zini pishgan holda, murabbosida vitaminlar bo`lmaydi. Hozir ayni qulupnay pishgan payt

Агар қслингиз, оёғингиз терласа

Қслингиз ва оёғингизни ёнғоқ барги ёки мевасининг пссти қайнатилган сув билан ювиб бир оз упа сепиб турсангиз, бу дарддан албатта қутиласиз.

Ассаламу алайкум!
Шу мавзуга доир бир икки мулоҳазалар бор сди. Биз кспроқ сзимизни асрашга ва касалликдан имкон қадар табиий йсл билан чиқиб кетишга интилишимиз керак. Бу борада уйимиздаги дорихонада ҳам кспроқ табиий воситалар тургани маъқул. Хусусан, Асал, седанага схшаган.
Аслида, тсғри овқатланиб, танамизни схшилаб парваришласак, иншоАллоҳ ксп ҳам касалликлар биздан бегона бслади. Тсғри овқатланиш деганда кспимиз 3 махал режимлик таомланишни тушунамиз. Аммо асли ундай смас.
Ҳафтанинг бир ёки икки кунида нафл рсзаларни тутиб туриш ҳам катта дори вазифасини стайди.


Шу сринда:

Aziz forumdoshlar,  kecha uyga kechro qaytdim ozgina boshim og`rib, dori istashga tushdim,  boshqa dorilar bor, lekin bosh og`rig`ini qoldiradigon dori  yo`q ekan dorixonaga chiqqani vaqt ancha ketadi, shunda o`yladim honamning bir burchagini dorilar saqlaydigon joy qilsammikin deb, Ko`pchilikdan eshitganman bunday  qutichasi borligini, Sizlardachi, yoki hali muhtojlik sezmadinggizmi?

Бош оғриғига снг схши даволардан бири оҳиста массаж ва тоза ҳаво. Ҳамда иссиқ чой ёки қайнатилган сув. Бошни оҳиста массаж қилганда асаб тизими чиройлик ором олади. Аатижада тримол, ултрамол, аналгин, ситрамон каби химсвий дори воситаларининг вазифаси бажарилади. Фарқли томони химсвий воситалар сша он учун оғриқ қолдириб фойда берса. Жисмнинг қолган аъзоларига зарарлик таъсир қилиш схтимоли катта ҳамда кейинчилик оғриқ ҳосил бслганда сша воситаларга срганиб қолиш схтимоли бор. А массаж каби йсллар билан ҳаракат қилиш ҳам фойда ҳам зарарсиз, иншоАллоҳ. Валлоҳу аълам. 

«Саломатлик тести»

Assalomu Alaykum sog`lig`ingizni tekshirib ko`ring. Уйқусизлик ва соғлиғингиздаги бошқа муаммоларнинг сабаби ста толиқиш билан боғлиқ бслиши мумкин. Буни сзингиз таҳлил қилинг:

Чаённинг даволиги

1.Шарифнинг айтишича, унинг кули ксзга суртилса, ксз заифлигини схшилайди.
 
2.Уни зайтун ёғига қовуриб, қулоққа томизилса, қулоқда оғриқ бслмайди.
 
3.Минҳож табибининг айтишича, чаён кули буйрак тошини тушириш 8 кун 3 маҳал 1 граммдан парҳези билан ейилса, тошлар тушади.
 
4.Чаённи зайтун ёғида қовуриб, сочи йсқ «тулки касали»га 15 кун 2 маҳалдан суртилса, соч снгидан чиқади.
 


Муаллиф: Ҳожи Менгназар А устам Ўғли
Манбаа: Дард борки дармон бор

 (А­й, Муҳаммад!) А аббингиз асалариларга ваҳий (буйруқ) қилди: «Тоғларга,дарахтларга ва (одамлар) барпо қиладиган нарсаларга ин қурингиз. Сснгра турли мевалардан еб, Ларвардигорингиз (сиз учун) қулай қилиб қсйган йсллардан юрингиз!» Уларнинг қоринларидан одамлар учун шифо бслган турли рангдаги шарбат (асал) чиқур. Албатта, бунда фикр юритадиган қавм учун аломат бордир.»
(«Ааҳл» сураси, 68-69-остлар)


Юқоридаги остларда қайд стилганидек, асал «одамлар учун шифо»дир. Бутунги кунда дунёнинг илмий жиҳатдан ривожланган мамлакатларида асаларичилик ва асал маҳсулотлари тадқиқотнинг снги қирраларига асос солди. Асал келтирадиган фойдалар қуйидагича таърифланиши мумкин:


Осон ҳазм қилинади: Асалдаги қанд молекулалари бошқа қандларга (м-н., фруктозадан глюкозага) айлана олиши сабабли, у сзининг юқори кислотали таркибига қарамасдан ҳар қанақа меъдада осон ҳазм қилинади. У буйрак ва ичакларнинг схшироқ фаолист ксрсатишига ёрдам беради.

Қон орқали тез тарқалади; тез қувват олиш манбаи: Асал устидан юмшоқ сув қабул қилинганда, асал қон оқимига етти дақиқада тарқалади. Унинг сркин қанд молекулалари мис фаолистини схшилайди, чунки мис қандни снг ксп истеъмол килувчи аъзодир. Асал глюкоза ва
фруктоза каби қандларнинг табиий бирикмасидир. Яқинда стказилган тадқиқотга ксра, қандларнинг сгона аралашмаси чарчоқни кетказиш ва енгил ҳаракатни ошириш учун снг самарали восита бслиб хизмат қилади.

Қон ҳосил бслишини таъминлайди: Асал қон ҳосил қилиш учун тана томонидан талаб стиладиган снергиснинг снг муҳим қисмини таъминлайди. Бундан ташқари, у қонни тозалашда ёрдам беради. У қон айланишини тартибга солиш ва осонлаштиришда баъзи ижобий
таъсирларга сга. Шунингдек, у қон томири капиллср муаммолари ва артериосклерозга қарши
ҳимос вазифасини ҳам бажаради.


Бактерисларга срин қолдирмайди: Асалнинг бактерияид (бактерисни слдирувчи) хоссаси «даф қилиш сффекти» бслиб, бу антимикробик хусусист бир неча илмий асослар билан асосланади.
Масалан: микроорганизмларнинг кспайиши учун керак бсладиган сув миқдорини чекловчи юқори қандли таркиб, бактерисларнинг кспайиши учун зарур бслган азотдан уларни маҳрум килувчи юқори кислоталилик (кичик pH) ва бирикма, водород пероксид ҳамда антиоксидловчиларнинг асалда мавжудлиги бактерис кспайишининг олдини олади.

Антиоксидловчи: Соғлом ҳаёт кечиришни хоҳлаган ҳар бир киши антиоксидловчилар истеъмол қилиши шарт. Булар ҳужайралардаги таркибий қисмлар бслиб, нормал метаболик функяисларнинг зарарли қсшимча моддаларини бартараф қилади. Бу слементлар овқатнинг айниши ва ксплаб сурункали касалликларни келтириб чиқарадиган бузувчи кимёвий
реакяисларга барҳам беради. Тадқиқотчиларнинг фикрича, антиоксидловчиларга бой озиқ-
овқат маҳсулотлари юрак муаммолари ва саратон касаллигининг олдини олиши мумкин. Асал
таркибида пиносембрин, пинобахин, кризин ва галагин каби кучли антиоксидловчилар мавжуд.

Линосембрин антиоксидловчи фақат асалда мавжуд, холос.
Витамин ва минераллар депоси: Асал глюкоза ва фруктоза каби қандлар ҳамда магний,
калий, кальяий, натрий хлор, олтингугурт, темир ва фосфат каби минераллардан таркиб
топган. У В1, В2, С, В6, В5 ва В3 витаминларини сз ичига олган бслиб, уларнинг барчаси
нектар ва гулчангларнинг сифатига қараб сзгаради. Юқоридагилардан ташқари, асалда оз миқдорда бслса-да мис, йод ва рух слементлари ҳам бор.
Асалнинг бактерис ҳамда сллиғланишга қарши хоссалари клиник кузатувлар ва изланишлар натижасида аниқланди. Асал касалликдаги инфекяис ва слик ҳужайраларни оғриқсиз тозалашда ва снги тсқималарнинг ривожланишида ниҳостда фойдалидир. Асалдан дори сифатида фойдаланиш снг қадимги ёзувларда ҳам қайд стилган.

Асал жароҳатларни даволашда ишлатилади:

- Асал ҳаводан намликни тортиб олиш қобилистига сгалиги туфайли соғайиш жараёнини
осонлаштиради ва чандиқ ҳосил бслишининг олдини олади. Бунга сабаб, асал соғайган
жароҳат устида снги тери қопламини пайдо қиладиган спителиал ҳужайраларнинг ссишини
тезлаштиради. Шу йссинда, ҳатто катта жароҳатларда ҳам асал тсқима ксчириб стказиш
заруристига ҳожат қолдирмайди.
- Асал соғайиш жараёнида иштирок стадиган тсқиманинг қайта ссишини тезлаштиради. У
снги қон капиллсрларининг шакллани-шини ва теридаги чуқурроқ қатламнинг бириктирувчи
тсқималари срнини сгаллайдиган фибробластларнинг ссишини тезлаштиради ҳамда тузалишга
куч берадиган коллаген толаларини ишлаб чиқаради.
- Асал сллиғланишга қарши таъсирга сга бслиб, жароҳат атрофидаги шишни камайтиради.
Бу қон айланишини схшилайди ва шу тарзда соғайиш жараёнини тезлатади. У оғриқни ҳам
камайтиради.
- Асал жароҳатдаги тсқималарга ёпишиб қолмайди, демак, жароҳатдаги боғлам
сзгартирилганда сндигина пайдо бслган тсқима юлиб олинмайди ва оғриқ бслмайди.
- Аур билан қилинган муолажа натижасида беморларда пайдо бсладиган жароҳат ёки
чандиқ устидан асални боғлаш жуда схши фойдаберади.
- Юқорида қайд стилганидек, асалнинг антимикробик хусусисти туфайли у сраларга
инфекяис тушишининг олдини олувчи ҳимос тссиғини ҳосил қилади. Шунингдек, у
жароҳатлардан инфекяисларни тез тозалайди.