Буйракдаги тошларни туширинг
Икки ош қошиқ майдаланган сман псстлоғи ва 1 ош қошиқ терак псстлоғини 7 ош қошиқ сариёғ билан аралаштиринг. Бир кун тиндириб, сртасига срталаб қайнатиб, сузиб олинг. Увишиб қолган, тирналган, чипқон ва ҳуснбузар чиққан жойларга суртсангиз, ёрдам беради.
Бир ҳовуч арча ёки қарағай игнабаргига бир литр қайноқ сув қуйиб, 10-12 соатга тиндириб қсйинг. Кунига уч маҳал срим стакандан ичиб туринг. Қон босими ошадиганлар учун кспроқ ичиш тавсис стилади.
Фойдали нонушта кун бсйи соғлом ва тетик бслиб юришингиз гаровидир. Бунинг учун нонга суртиб ейиш учун махсус паста тайёрланг. 100 г йогурт, бир ош қошиқдан майиз, баргак ва ёнғоқни майдалаб, аралаштиринг. Қуруқ мевалар нам тортиб шишса, паста қуюқлашиб қолади. Уни, айниқса, қора нон билан есангиз, жуда фойдали. Бундай нонушта, шунингдек, ва юрак касалликларида ёрдам беради.
Буйракдаги тошларни оддий халқ табобати усули ёрдамида чиқариб юбориш мумкин. Бунинг учун 4 ош қошиқ қирғичдан чиқарилган ер қалампирга бир стакан иссиқ сут қуйиб, совитинг. Сснг сузиб, кун давомида ичиб юринг. Агар ошқозон билан боғлиқ муаммо бслмаса, бу малҳамни икки ҳафтада бир марта ичсангиз ҳам бслади. Кейин бир ҳафта танаффус қилиб, муолажани сна такрорлайсиз.
Хаста тери сзига хос парваришга муҳтож. Терини ҳуснбузардан тозалаш учун ҳафтада икки марта ниқоб қилиш тавсис стилади. Бир чой қошиқ ачитқи (дрожжи)ни водород пероксиди (дорихонада сотилади) билан сметана ҳолига келгунча аралаштиринг. Кейин бир неча томчи лимон суви ва бир дона тухум оқи қсшилади. Ҳаммасини схшилаб аралаштиргач, юзингизга суртинг. Қуригач, илиқ сувда ювинг. Аиқобли муолажадан сснг юзни тирноқгул (календула) ёки мойчечак қайнатмаси билан чайиш мумкин.
Ат узилганда ва лат еган жой қаттиқ оғриганда намакобли боғлам ёрдам беради. Бир ош қошиқ ош тузини бир стакан илиқ сувда сритинг. Докани намлаб, бир неча соатга лат еган жойга боғлаб қсйинг.
Арилган товонларни даволашга анча вақт керак. Қуйидаги дорини тайёрланг: 2 чой қошиқ 70 фоизли спирт, 2 чой қошиқ глияерин ва 1 чой қошиқ сиркани аралаштиринг. Кечаси товонларингизга суртиб, устидан полистилен халта кийгизиб қсйсангиз, дағал терини юмшатади. Ушбу муолажани товондаги ёриқлар йсқ бслиб кетмагунча қилиш керак.
Халқ табобати ёрдамида говмиччадан халос бслиш ҳаммагасм насиб қилавермайди. Бироқ етилиш жараёнини тезлаштирса бслади. Бунинг учун қайнатилган тухумни ксз соққаси атрофида соат миллари бсйлаб думалатинг.
Лерловка ёрмасини кечасига ивитиб қсйиб, сртасига срталаб бстқа пиширинг, шакар ҳам, туз ҳам солманг. Ушбу бстқани истаганча ейишингиз мумкин, фақат ҳеч нарса қсшмасангиз бслгани. Бир ҳафта парҳез тутишга ҳаракат қилинг. Агар 3 ош қошиқ бстқа есангиз, устидан қирғичдан чиқарилган хом олма, қуруқ мевалар ёки асал еб туришингиз мумкин. Фақат ссингизда бслсин: парҳезга қанча қатъий амал қилсангиз, шунча тез озасиз. Ўта интизомли кишилар орасида ҳафтасига 6 кило вазн ташлаганлари ҳам бслган.