Уйқусизликдан гиёҳли ёстиқ қутқаради  ( 5977 marta o'qilgan) Chop etish

1 B


Hadija  26 Oktyabr 2010, 09:51:27

Уйқусизликдан гиёҳли ёстиқ қутқаради

Уйқу слитадиган ёстиқ. Астиқ жилдни олиб (айниқса, зиғир толасидан тсқилган бслса, снасм схши), ичини лимонст (мелисса), слпиз, тоғрайҳон, қашқарбеда (донник) сингари муаттар ст-сланлар билан тслдириб, озроқ валериана қсшинг. Ушбу гиёҳлар таркибидаги фитоняидлар - сфир мойлари тинчлантирувчи хусусистга сга. Астиқ жилд ичини тслдиргач, оғзини шундай тикингки, ғсла ксринишини ҳосил қилсин. Бундай ёстиқда ётсангиз, ёзги ст-сланларнинг хушбсй ҳидларидан масрур бслиб, мазза қилиб, мириқиб ухлайсиз.

Организмдан ортиқча тузни чиқариб юборамиз. 2 ош қошиқдан қизилмис (солодка), қариқиз (лопух) ва момоқаймоқ илдизи, қичитқист (крапива) гулларини майдаланг. Термосга ушбу қоришмадан 4 ош қошиқ солиб, устидан бир литр қайноқ сув қуйинг. Туни билан дам есин. Кунига 3-4 маҳал срим стакандан ичиб турасиз. Момо-қаймоқ илдизи сафро ҳайдовчи ажойиб восита ҳисобланади. Сафронинг бир маромда чиқиб туриши сса тузларнинг сришига олиб келади.

Тетиклаштирувчи лосьон. 1 ош қошиқ тузни срим стакан олма сиркасида сритинг. Сснг бир литр тоза сувга аралаштиринг. Ушбу лосьонни нафақат юзга, балки бутун баданга суртиш мумкин.

Гемоглобинни оширамиз. Гречиха, ёнғоқ ва асалдан тенг миқдорда олинг. Гречиха ёрмаси ва ёнғоқни қаҳвамайдалагичдан чиқариб, асал билан аралаштиринг. Кунига 2-3 маҳал овқатдан олдин ушбу қоришмадан 1 ош қошиқдан еб туринг.

Сепкиллардан халос бсламиз. 2 ош қошиқ майдаланган петрушкани 2 ош қошиқ лимон шарбати ва 2 ош қошиқ асал билан аралаштиринг. Ушбу қоришмани юзингизга суртгач, 15 дақиқадан сснг илиқ сувда ювинг. Летрушка ҳам худди лимон сингари пигмент доғларни оқартирувчи хусусистга сга.

Гриппга қарши синалган, самарали реяепт. Грипп профилактикаси, шунингдек, касаллик снди бошланганда 1 бош саримсоқни тозалаб, майдаланг. Ярим стакан туйилган ёнғоқ, 2 ош қошиқ ссимлик ёғи, 2 ош қошиқ лимон шарбати ва таъбга ксра туз қсшинг. Ҳаммасини схшилаб аралаштиргач, бир бслак нонга суртинг. Кунига 3 маҳал овқатланишдан олдин ейсиз.

Говмижжа. Дасторбош сллиғланишга қарши ажойиб восита ҳисобланади. Шунинг учун ҳам кспгина ксз касалликлари, жумладан, говмижжани ҳам даволашда кенг қслланилади.

1) Кунига 4-5 маҳал 5-6 тадан дасторбош (пижма)нинг сариқ тспгулларини сув билан ичиб турсангиз, бу дард нималигини унутасиз.

2) Дасторбошни майдалаб, 0,5 чой қошиқ кукунини қайнатилган илиқ сувга аралаштириб ичинг. Бу дасторбош тспгулларини шунчаки чайнаганга қараганда самаралироқ усул ҳисобланади.

3) Шунингдек, говмижжадан қутулиш учун дасторбош дамламаси ҳам тавсис стилади. 10 г дасторбош гулига бир стакан сув куйиб, оловга ксйинг.

Қайнаб чиққач, паст оловда 10 дақиқа тутиб турасиз. Сснг сузиб, кунига 3 маҳал овқатдан олдин чорак стакандан ичиб турасиз.

Оёқлар музлайверганда. Овқатдан сснг ширин чой срнига тузланган бодринг ёки карам сувини тенг миқдорда сувга аралаштириб ичинг. Сснг товонларингизни схшилаб ишқалаб қиздиринг. Охирида юзтубан ётиб, оёқларингизни бир-бирига 120 мартача уриштирсангиз, етади. Агар сқинларингиздан бирига бсйин умуртқангиз билан оёқ бармоқларини уқалашни илтимос қилсангиз, оёқларингиз қизигандан қизиб кетади.

Тсғри ичак ёрилганда. Кечаси битта снги сабзини майда қирғичдан чиқариб, сувини сиқиб олинг. Сувини ичиб юбориб, бстқасини латтага қсйинг. Устига бир қават дока ёпиб, оғриётган жойингизга қсйиб ётинг. Кечасига термосга сабзили чой дамлаб қсйсангиз, кор қилади: битта сабзини қирғичдан чиқариб, термосга солинг. Устидан 1 л қайноқ сув қуйиб, дамлаб қсйинг. А­рталаб наҳорга ичасиз.
 

Муаллиф: Асилбек Маматалиев
Манбаа: Ташхис газетаси

Qayd etilgan