Muallif Mavzu: Zararsiz semirish (bio oziqalar)  ( 31118 marta o'qilgan)

0 Foydalanuvchilar va 2 Mehmonlar ushbu mavzuni kuzatishmoqda.

BARCOF

  • Newbie
  • *
  • Rahmat
  • -aytdi: 0
  • -oldi: 0
  • Xabarlar: 9
  • Jins: Erkak
  • beer house buxara №1
Javob: Zararsiz semirish (bio oziqalar)
« Javob #45 : 22 Avgust 2013, 18:00:49 »
maslaxatingiz uchun raxmat  menda ogir yara siz aytgandek ovqatlanaman...ln 1 2oyda tuzalmaydi deyapsiz men siz aytganday ovqatlanip tartip tutsam yaxwilanip ketamanmi "Сена мекканская" ni rasmlari bnham quyipsiz sizga katta raxmat qiynalmay topaman...to tuzalip ketgunimcha shunday ovqatlar yeb yuramanmi va menga jismoniy mash mumkinmi gantel yordamidagi mashqlar demoq4idim..  namoz uqish esa eplay olmasam kk chunki hech nimani bilmayman ln urunip kuraman uzb borganimda buvamlardan surap qa4on uqiladi qanday nima uqiladi tushunchaga ega emasman maslaxatingiz ucun raxmat iltimos wu yana 2savolimga javob yozing qanday ishlar mumkinmas va mashqlar mumkinmi siz aytgan hamma ishni qilsam 1 oylarda tuzalip ketamamnmi oldindan raxmat
Ertalapdan kechgacha uxlasang kechasi yaxshi dam olasan!!!!

BARCOF

  • Newbie
  • *
  • Rahmat
  • -aytdi: 0
  • -oldi: 0
  • Xabarlar: 9
  • Jins: Erkak
  • beer house buxara №1
Javob: Zararsiz semirish (bio oziqalar)
« Javob #46 : 22 Avgust 2013, 18:02:30 »
men uje 1oydan beri dori sve4a bn davollanyaman bular kup bup ketsa soglik uchun zararmasmi
Ertalapdan kechgacha uxlasang kechasi yaxshi dam olasan!!!!

Mo'min Mirzo

  • Super Member
  • ******
  • Rahmat
  • -aytdi: 789
  • -oldi: 1525
  • Xabarlar: 1090
Javob: Zararsiz semirish (bio oziqalar)
« Javob #47 : 23 Avgust 2013, 01:29:04 »
Shu parhezga amal qilsangiz yaxshilanib ketasiz, lekin bir oylarda emas, bir yil yo undan ham ko'p ketadi davosiga. Parhezga qat'iy amal qilib, sovuq suv umuman sovuq narsalar iste'mol qilmay o'tkaziladi.
Jismoniy harakatni albatta qiling, yugura olmasangiz piyoda sayr qiling, piyoda yurish ham juda foydali.
Ertalab o'rik sharbati ichish yodingizdan ko'tarilmasin.
Gantellarni bilmadim, toshlarni ichaklarga foydasi tegmaydi. Eng afzal jismoniy mashq bu yugurish, piyoda yurish, to'g'ri nafas olish, egilib turish, stol tennisi yo badminton singari ko'p egiladigan sport turlari juda foydali.
Bu maslahatlar sizga biroz yordam beradi, yengillik beradi, lekin yarani siz o'ylaganday qisqa vaqtda davolashning iloji yoq. Sabr bilan kurashsangiz 1 yillarda yaxshilanib ketasiz. Sabr qilolmasangiz, vatanga qaytganda ko'plab odamlarday doktorga uchrab gemoroy yarani kestirasiz.

Namoz o'qishni esa buvingizni oldiga borishni kutib nima qilasiz, forumda kattayu kichik barcha namoz o'qishni biladi, so'rasangiz o'rgatib yuboramiz. ziyouz.com kutubxonasida namoz kitobi ham bor.
"Bir yildan keyin, bir oydan keyin yo bir kundan keyin boshlayman namozni" deb o'zingizni aldamang, shayton insonni shunday "keyinroq qilarsan" deb chalg'itadi, keyin-keyin qilib umrning asosiy qismini yashab qo'yganingizni sezmay qolasiz.

Mo'min Mirzo

  • Super Member
  • ******
  • Rahmat
  • -aytdi: 789
  • -oldi: 1525
  • Xabarlar: 1090
Javob: Zararsiz semirish (bio oziqalar)
« Javob #48 : 23 Avgust 2013, 09:51:49 »

Shu bilan og'ir yuk ko'tarishdan ham saqlaning.
Tavsiyalarim O'zbekistonga kelgunizcha yordam beradi.
Tabibga muroajaat qildim, bu yara o'zidan o'zi tushib ketmasligini aytdi. Muolajasi biroz murakkab ekan, meditsina yaxshi eplaydi dedi.
sizga yugurish mumkin emaskan, og'ir yuk kotarish mumkin emaskan.

Ohirgi savolingiz. Vrach aytgan bo'lsa svechalardan foydalanavering.

BARCOF

  • Newbie
  • *
  • Rahmat
  • -aytdi: 0
  • -oldi: 0
  • Xabarlar: 9
  • Jins: Erkak
  • beer house buxara №1
Javob: Zararsiz semirish (bio oziqalar)
« Javob #49 : 23 Avgust 2013, 13:28:18 »
salom mirzo aka hamma aytganizga rioya qilaman siz 1yil dedingiz 1yil wu parhez bn yuraman bulmasa tuzlip ketmayman aperatsiya qilish kk tugri tushungan bulsam..men sizni hamma etganlaringizni qilaman ketgunimgacha 3oyda ancha yaxshilanaman menga tafsiyalaringiz yordam bersa sizdan juda xursand bulaman raxmat...ln menga dori va sve4alardan foydalanish un doktor maslaxat bermagandi men faqat kista un borgandim bu dorilarni internetdan uqip foydalanayman bularsiz xozir yura olmasdim...sizga raxmat bugundan hamma etganizni qilaman borgunimcha kup qiynalmasam buldi kn doktorga kurinaman albatta aytganlarizni qilaman chunki ogriqlar jonimdan tuydirip yubordi raxmat sizga men albatta kurashaman..men hamma oldingi aytgan nima qilish nima yeyish kk hammasini kompimga jadvalqip quydim va wugun yozganlariz bn bitta qip uzimga jadval4a tuzaman ertalap ne4ida turiw yuguriw ovqat yeyiw hammasini jadval bn vaxtida qip boraman uylaymanki sizni maslaxatingiz bn astoydil kurashsam 1yildamas 3oyda zora yaxshilanip ketsam ..ha men borgunim4a albatta yaxwi bup ketaman bergan maslaxatlaringiz bn raxmat sizga nima qilish kk nima yeyish kk bilmasdim va endi albatta yaxwi bulaman...
Ertalapdan kechgacha uxlasang kechasi yaxshi dam olasan!!!!

BARCOF

  • Newbie
  • *
  • Rahmat
  • -aytdi: 0
  • -oldi: 0
  • Xabarlar: 9
  • Jins: Erkak
  • beer house buxara №1
Javob: Zararsiz semirish (bio oziqalar)
« Javob #50 : 23 Avgust 2013, 13:36:35 »
tugri aytdingiz kunim utip ketyapti borip ewtip urganip uqiwni bowlayman dedim ln ketgan paytim uje bu unutilip ketadi gaplarim man uylardim men namoz uqip bilmayman 4unki wuxliklarim kup bulgan meni buxoroda...wu unham qanday aytsam ekan wuxliklarim bn bir vaxtda namoz uqiyolmayman dep yurardim ln xozir rusdaman wuxliklardan uzoqdaman siz aytgan namoz kitobini olaman ziyo uz.comdan olaman tuwun4am bor uqiwga maktab uqi yurgan paytim 2 oy namoz borgaman masjidga ln u yowligimda edi 4 5sinf uqirdim xozir esa kitobni ob astoydil uqiymandep bir gapni etsam qilaman va oz bulsada wuxliklarimni yuvardim raxmat sizga maslaxatlaringiz un... sizga wu muolaja paytida birornimga tuwunmasam kasalim borasida wuyerda yozaymi wuni suramoq4idim 4unki bu sayt men un yangi u4ip ketadimi bu zararsiz semirish degan mavzu wuni suramoq4idim sizdan..yana bir bor maslaxatlaringiz un raxmat menga katta yordam qildingiz
Ertalapdan kechgacha uxlasang kechasi yaxshi dam olasan!!!!

BARCOF

  • Newbie
  • *
  • Rahmat
  • -aytdi: 0
  • -oldi: 0
  • Xabarlar: 9
  • Jins: Erkak
  • beer house buxara №1
Javob: Zararsiz semirish (bio oziqalar)
« Javob #51 : 23 Avgust 2013, 13:40:20 »
yana 1savolim mening vaznim wu to davolanip ketgunimcha avvalgiday bulmaydimi yana ozginlawip bora veramanmi menga kup ozip ketmasam buldi wu 3oy ichida
Ertalapdan kechgacha uxlasang kechasi yaxshi dam olasan!!!!

Mo'min Mirzo

  • Super Member
  • ******
  • Rahmat
  • -aytdi: 789
  • -oldi: 1525
  • Xabarlar: 1090
Javob: Zararsiz semirish (bio oziqalar)
« Javob #52 : 23 Avgust 2013, 14:49:55 »
Meyordan kam yesangiz semira olmaysiz. Hozir vaznni emas, og'riqdan qochishni o'ylang. Ich yumshab og'riq kamayganda ishtaha ochilib semirishingiz mumkin.
Jadval tuzsangiz yaxshi, lekin yugurishni o'chiring, tabib mumkin emas dedi.
Yarani faqat kesib qutulasiz demadim, quritib tushirish ham mumkin, buni tabib yordamida qilasiz.
Diyetada bardavom bo'ling, men zararli degan narsalarni iste'mol qilmang, og'ir yuk ko'tarmang, shu bilan sovuq ichimlik va yeguliklardan saqlaning.

BARCOF

  • Newbie
  • *
  • Rahmat
  • -aytdi: 0
  • -oldi: 0
  • Xabarlar: 9
  • Jins: Erkak
  • beer house buxara №1
Javob: Zararsiz semirish (bio oziqalar)
« Javob #53 : 24 Avgust 2013, 11:15:44 »
Salom aka ha men gantellar bn shugullanish i yugurish ogir ishlar qilmayman chunki wu iwlarni qilganimda ogriq juda ku4ayip ketdi wu un qilmayman harkun wu jadval bn iw qilaman maslaxatlaringz un raxmat i4ni yumshatip ogriqlar sal kam bulganida kn iwtaxa o4ilib semirishni uylayman hali buxoro borganimda xozir wu ogriqlardan qutilip olaman...
Ertalapdan kechgacha uxlasang kechasi yaxshi dam olasan!!!!

Mo'min Mirzo

  • Super Member
  • ******
  • Rahmat
  • -aytdi: 789
  • -oldi: 1525
  • Xabarlar: 1090
Javob: Zararsiz semirish (bio oziqalar)
« Javob #54 : 26 Avgust 2013, 16:06:53 »
Биродар 5-7кунлик очлик ўтказишга имконингиз борми?
Шарти, совуқдан ва оғир юк кўтаришдан сақланиб.

Shuhrat_

  • Hero Member
  • *****
  • Rahmat
  • -aytdi: 701
  • -oldi: 657
  • Xabarlar: 705
  • Jins: Erkak
  • Shuhrat Mamadaliyev.
Javob: Zararsiz semirish (bio oziqalar)
« Javob #55 : 27 Avgust 2013, 17:53:39 »
Assalomu alaykum!
Mo'min Mirzo bu 5-7 kunlik ochlik ichida suv ichiladimi, va ochlik kuni tugaganidan so'ng qanday ovqatlaniladi?
Baribir borar joyimiz qora tuproq qabr,
insonga azaldan azizdir umr,
dunyo lazzati gohida ko`pu gohida kam,
boriga shukr qil,
yug`iga sabr!

Mo'min Mirzo

  • Super Member
  • ******
  • Rahmat
  • -aytdi: 789
  • -oldi: 1525
  • Xabarlar: 1090
Javob: Zararsiz semirish (bio oziqalar)
« Javob #56 : 27 Avgust 2013, 18:41:45 »
Va alaykum assalom.
Ochlik davrida kuniga ikki litrdan suv ichiladi, boshqa hech narsa ichilmaydi ham yeyilmaydi ham. Ko'pi bilan 7kun, o'rtacha 3kunlik ochlik o'tkaziladi.
Ochlikdan keyin po'sti olingan apelsin, po'sti archilgan pomidor, qirilgan olma, qirilgan sabzi kabi tez hazm bo'luvchi mevalar yeyiladi. Bu alohida davolash kursi, agar niyatingiz qat'iy bo'lsa ochlikdan chiqish dasturi bilan tanishtirishim mumkin.
agar muntazam ochlik va parhezda bo'linsa 3-4 yilda bu yara yo'qolib ketadi. Uncha buncha odam eplay olmaydi buni, shunga tezroq bolsin deb jarrohlik qildiradi.
Aloe o'simligi yarangizga ancha foyda ekan, googledan rus saytlari bo'ylab izlab koring, qanday qo'llash yozilgan.

Rahmatnoma


Salsabil

  • Jr. Member
  • **
  • Rahmat
  • -aytdi: 131
  • -oldi: 279
  • Xabarlar: 99
  • Allohim, o'zingdan o'zgaga MUHTOJ aylama!...
Javob: Zararsiz semirish (bio oziqalar)
« Javob #57 : 05 Sentyabr 2013, 15:07:39 »
Assalamu Alaykum Varohmatulloh...
Ochlikni yosh bolalar ham qilsa bo`ladimi? Nechchi yoshdan?
Uch kunlik ochlikdan keyin, uch kun (adashmasam) dieta qilinadi... Tartibi qanaqa? Masalan ochlik tugagandan keyin, birinchi kun faqat sok ertasi qirg`ichdan o`tkazilgan mevala uni ertasiga qaynatilgan guruchmi? Keyin zabzi karomli salatga tuz yog` qo`shsa bo`ladimi? Sokni o`zi tayyorlap ichishi shartmi yoki marketlada sotiladigan "tabiiy sok" ladanam ichsa bo`ladimi?
 :jaza:
اللهُمَّ إِنِّي  أَسْأَلُكَ  أَنْ تَجْعَلَ الْقُرْآنَ رَبِيعَ قَلْبِي، وَنُورَ صَدْرِي، وَجَلاءَ حُزْنِي وَذَهَابَ هَمِّي
Allohim!Qur'onni qalbimning bahori, ko'nglimning nuri, mahzunligimni ketgazuvchi va tashvishimni aritguvchi qilgin!

Mo'min Mirzo

  • Super Member
  • ******
  • Rahmat
  • -aytdi: 789
  • -oldi: 1525
  • Xabarlar: 1090
Javob: Zararsiz semirish (bio oziqalar)
« Javob #58 : 05 Sentyabr 2013, 16:56:43 »
Bolalar organizmi 6 yoshlargacha ancha toza bo'ladi, zararli narsalar iste'mol qilganda organizm o'zi tezkorlik bilan tozalab yuboradi. Masalan ich o'tish, ko'p siyish, burun oqishi kabi holatlar bolalarda ko'p bo'ladi, organizm shundoq tozalanadi.
Ochlik haqidagi doktorlar adashmasam uch yoshdan mumkin deydi.
Iqtibos
Uch kunlik ochlikdan keyin, uch kun
(adashmasam) dieta qilinadi... Tartibi
qanaqa? Masalan ochlik tugagandan
keyin, birinchi kun faqat sok ertasi
qirg`ichdan o`tkazilgan mevala uni
ertasiga qaynatilgan guruchmi? Keyin
zabzi karomli salatga tuz yog` qo`shsa
bo`ladimi? Sokni o`zi tayyorlap ichishi
shartmi yoki marketlada sotiladigan
"tabiiy sok" ladanam ichsa bo`ladimi?
:jaza:
3 kunlik ochlik katta muddat emas. Birinchi kun yarimta bolsa ham limon. Bir soatlar o'tib po'sti archilgan pomidor. qirilgan olma, qirilgan sabzi yeyiladi. Bularni aralashtirib yeyishdan saqlanish kerak, oraliq kamida bir soat. Masalan hozir pomidor yesak, bir-bir yarim soatdan so'ng qirilgan olmaga o'tamiz. tarvuz, apelsin ham bo'ladi (qovun, anor, shaftoli va behi turli sabablarga ko'ra yeyilmay turiladi).
Ertasi kuni pomidor, olma, sabzi, karam, tarvuz kabilarni qirmasdan yeyiladi, hom sabzavotli salat, qaynatilgam yo bug'da pishirilgan sabzavotlar yesa bo'ladi. Kechga yaqin tuzsiz, yog'siz va go'shtsiz sho'rva yoki guruchga ikki dona o'rik qoqisidan solib qaynatiladi, bu qaynatilgan guruch ham tuz va yog'dan holi bo'lishi kerak.
Uchinchi kuni salatga zaytun (rafinadlanmagan) yog'idan qo'shsangiz bo'ladi. 4chi kun kungaboqar moyi ham mumkin.
Uchinchi kun zararli narsalardan boshqa hamma narsaga ruxsat.
Nimalar zarar ekanligini ko'p bor yozgandik.
4 chi kun oshqozon tayyor.
Ovqatdan keyin shaftoli yeyishdan, qovundan keyin suv ichishdan saqlaning.

Sharbat deganda shakar qo'shilmay shundoq meva suvini siqib olinganini nazarda tutaman. Do'konlardagi sharbatlarning foydasidan zarari ko'p, ularda qand miqdori ancha baland.

Zafar_38

  • Newbie
  • *
  • Rahmat
  • -aytdi: 0
  • -oldi: 0
  • Xabarlar: 2
Javob: Zararsiz semirish (bio oziqalar)
« Javob #59 : 09 Avgust 2014, 14:15:03 »
Kechirasizlar!
Man usha aytilgan "Ochlik Mo'jizasi" degan kitob elektron olib o'qib kurdim! U yerda aytgan gaplar qanchalik rostligini bilmadim lekin notug'ri ovqatlanish sabablari tug'ri!
Mani 1 savolim bor edi!
Kim mana shu ya'ni 24-36 soatlik 3 kunlik 7 kunlikni  ochlik larni tekshirib kurgan! Haqiqatdan ham foydalimi!

 

Javob: Zararsiz semirish (bio oziqalar)

Muallif Mo'min MirzoBo'lim Salomatlik

Javoblar: 0
Ko'rilgan: 1250
So'nggi javob 22 Avgust 2013, 14:49:09
muallifi Mo'min Mirzo
turk tilida zararsız nima degani?, zararsız so'zining ma'nosi

Muallif hedef2031Bo'lim Chet tillari

Javoblar: 0
Ko'rilgan: 72
So'nggi javob 05 Avgust 2014, 16:16:04
muallifi hedef2031
turk tilida zararsız hale getirmek nima degani?, zararsız hale getirmek so'zining ma'nosi

Muallif hedef2031Bo'lim Chet tillari

Javoblar: 0
Ko'rilgan: 68
So'nggi javob 05 Avgust 2014, 16:15:43
muallifi hedef2031