Футболнинг фойдалари  ( 2203 marta o'qilgan) Chop etish

1 B


Abdulhafiz  06 Yanvar 2013, 12:51:29

Футболнинг фойдалари

Ким нима деса десин, лекин дунёда футболчалик оммавий спорт бслмаса керак. Уни «миллионлар сйини» дейишгани бекорга смас. Дунёнинг исталган нуÒ›тасида футбол мухлислари топилади. Бу «Суюнчи» фильмидаги Анзират бузи айтгандек, шунчаки Али аканинг итидай коптокнинг кетидан чопиш смас, санъат даражасига кстарилган Ò³аÒ›иÒ›ий спортдир.

Албатта, футбол билан шуÒ“улланган
одам соÒ“лом бслади. Ò²аётда рамаÒ›ижон ёки семизликдан пишиллаб Ò›олган футболчини Ò³еч ксрганмисиз?.. Тинимсиз машÒ“улотлар сйинчини Ò³ар томонлама тоблаши шубÒ³асиз.

Данисдаги Копенгаген университети олимлари уч йил давомида футболнинг саломатликка таъсирини срганиб чиÒ›ишди. Уларнинг айтишича, футбол йиÒ›илишлар туфайли сусклар синиши сÒ³тимолини анчагина камайтиради. Гап шундаки, спортнинг бу тури билан мунтазам шуÒ“улланиш мушакларни ва суск тсÒ›ималарини мустаÒ³камлашга хизмат Ò›илади.

Qayd etilgan


Abdulhafiz  06 Yanvar 2013, 12:52:17



Бундан ташÒ›ари, шуÒ“улланувчиларда Ò³аракатлар координаяисси сезиларли даражада схшиланади. Бу гап нафаÒ›ат ссмирлар ва ёшлар, балки кексаларга Ò³ам тегишли.
 
Шунингдек, олимлар футбол билан шуÒ“улланишнинг руÒ³ий саломатликка Ò³ам катталигини таъкидлашспти. Югуришнинг фойдаси Ò³аÒ›ида Ò³аммамиз сшитганмиз. Лекин бундай машÒ“улотдан кейин Ò³ам, айниÒ›са, сркакларда руÒ³ий Ò³олатнинг схшиланиши ксп-да кузатилавермас скан. Чунки улар югуради-ю, лекин хаёли муаммоларда бслади. Футболда сса бунаÒ›аси кузатилмайди: Ò›атнашчиларнинг бари бор диÒ›Ò›ат-
сътиборини сйинга Ò›аратгани учун бошÒ›а нарсаларни сйлашга имкон йсÒ›. Шунинг учун Ò³ам футболдан кейин Ò³аваскор сйинчиларнинг кайфисти кстарилганини ксрасиз, маÒ“луб томон Ò³ам одатда хафа бслмайди.

Футбол билан Ò›исÒ›а муддат шуÒ“улланишнинг Ò³ам одам организмига фойдаси бор: уч ой давомида Ò³афтасига 2-3 марта 1,5-2 соатдан тсп тепсангиз, танангизда кислород истеъмоли сезиларди даражада ортади. Бу сса организмдаги барча органлар ва тизимларга, биринчи навбатда юрак-Ò›он томир ва асаб тизимларига ижобий таъсир ксрсатади.

ТсÒ“ри, футболнинг соÒ“ликка фойдалари бор, аммо у билан Ò³амма Ò³ам шуÒ“уллана олмайди. Масалан, астматиклар ва юрак етишмовчилигига чалинганлар учун бу спорт тури тсÒ“ри келмайди.

Manba

Qayd etilgan


Muxsiya  12 Mart 2013, 17:49:23

Off top:  Futbolning zararlari
Televizorda beriladigan futbol o'yinlari ma'lum bir qoidaga asoslanmagan holda, har xil vaqtda to'g'ridan-to'g'ri efirga berilishi sababli bolalar sevimli multigidan yoki ayollar sevimli serialining navbatdagi qismini ko'rishdan mosuvo bo'ladilar

Qayd etilgan


Shuhrat_  12 Mart 2013, 23:32:52

Albatta fudbolning foydalari ko'p...
 Haftada bir bulsayam o'ynab turaman, lekin fudbol desa o'zini tomdan tashaydigan darajada ishqibozmasmiz, tv dagi fudbolni deyarli kurmayman.

Qayd etilgan