Muallif Mavzu: Vitaminlar haqida bilasizmi?  ( 38337 marta o'qilgan)

0 Foydalanuvchilar va 1 Mehmon ushbu mavzuni kuzatishmoqda.

yoqutxon

  • "Har qanday bilimdondan ustun Bilimdon zot bor." (yusuf surasi,76-oyat)
  • Super Member
  • ******
  • Rahmat
  • -aytdi: 1087
  • -oldi: 1223
  • Xabarlar: 1249
  • Jins: Ayol
Re: Vitaminlar
« Javob #15 : 01 Sentyabr 2010, 09:01:18 »
A vitamini, turli hil moddalar( oqsillar,lipidlar,mukopolisaharidlar)sintezida ishtirok etadi hamda teri shilliq qabatlar, shuningdek ko'rish a'zolari faoliyatini meyorlanishini taminlaydi.

D3 vitamini, organizmda kalsiy va fosfor muvozanatini saqlanishida muhim ahamiyat kasb etadi. Uning yetishmasligi tufayla organizmda kalsiy miqdori kamayadi(osteoporoz)

B1 vitamini, yurak va nerv tizimi faoliyatini yahshilaydi

B2 vitamini, to'qimalar shu jumladan  teri to'qimalari regeneratsiyasini yahshilaydi.

B6 vitamini, suyak, tishlar , milklar tuzilishi va faoliyatini meyorlashuvini taminlaydi.Eritropoezga tasir ko'rsatadi, nerv tizimini meyordagiday ishlashiga yordam beradi.

B12 vitamini, eritropoezda ishtirok etadi, nerv tizimiga ijobiy tasir ko'rsatadi.
B guruhi vitaminlari organizmda moddalar almashinuvini boshqarib turuvchi turli hil fermentlar hosil bo'lishida ishtirok etadi.

C vitamini, qator biologik  faol moddalarni oksidlanishida, birlashtiruvchi to'qimalarda moddalar almashinuvini boshqarishda,uglevod almashinuvida,qoning ivishida, to'qimalar regeneratsiyasida ishtirok etadi. Sreroid garmonlar hosil bo'lishini kuchaytiradi, kapillyarlarning o'tkazuvchanligini meyorlashtiradi. C vitamini organizmnigh turli  hil anfeksion kasalliklarga chidamligini oshiradi. Yallig'lanish reaksiyalarini kamaytiradi.

E vitamini,  tabiiy antioksidant hisoblanadi.U qon ivishini oldini olgan holda, pereferik qon aylanishiga ijobiy tasir ko'rsatadi.Oqsil va gemoglobn sintezida, hujayralarni o'sish  jarayonida , ko'ndalang targ'il , yurak va tomirlar, jinsiy bezlar faoliyatida ishtirok etadi.
"Tiriklik shubxasiz bandalikdur,
Bandaliksiz tiriklik sharmandalikdur"
                           
                                  Jaloliddin Rumiy.

JaviK

  • Moderator
  • Super Member
  • *****
  • Rahmat
  • -aytdi: 1451
  • -oldi: 1144
  • Xabarlar: 2415
  • Jins: Erkak
  • Hammaga sevish, Sevilish nasib etsin!
    • forum.ziyouz.com
Re: Vitaminlar haqida bilasizmi?
« Javob #16 : 01 Sentyabr 2010, 22:59:37 »
Mavzu birlashtirildi. Iltimos yangi mavzu ochayotganinggizda MUNDARIJAGA bir qarab boqinglar.
«Namozni mukammal ado etingiz, zakot beringiz va ruku qiluvchilar bilan birga ruku qilingiz» (Baqara, 43).

 

Кошениль-Cochineal qurtidan olingan bo'yoqlar haqida bilasizmi?

Muallif AnsoraBo'lim Salomatlik

Javoblar: 1
Ko'rilgan: 2916
So'nggi javob 16 Iyul 2012, 11:56:23
muallifi Mufazzala
Islomiy kitoblar haqida

Muallif Abu MuslimBo'lim Islom

Javoblar: 6
Ko'rilgan: 13232
So'nggi javob 28 Sentyabr 2007, 19:12:49
muallifi Muhammad Amin
Ismlar o'yini yoxud ismingiz ma'nosini bilasizmi?

Muallif AbdusalomBo'lim Oila va jamiyat

Javoblar: 178
Ko'rilgan: 113760
So'nggi javob 16 Avgust 2013, 23:29:52
muallifi Zumrad1995
Ota-onalarimiz haqida she'rlar

Muallif KumushbibiBo'lim She'riyat

Javoblar: 78
Ko'rilgan: 334766
So'nggi javob 24 Mart 2013, 06:33:47
muallifi muzaffar.uz92@yahoo.com
G'ijduvon haqida ensiklopediyalarda

Muallif MohinurBo'lim Buxoro viloyati

Javoblar: 3
Ko'rilgan: 11117
So'nggi javob 05 Iyul 2009, 17:03:30
muallifi MSJON