Muallif Mavzu: Ko‘z xastaliklari davosi  ( 63198 marta o'qilgan)

0 Foydalanuvchilar va 2 Mehmonlar ushbu mavzuni kuzatishmoqda.

Abdulhafizaka

  • Hero Member
  • *****
  • Rahmat
  • -aytdi: 707
  • -oldi: 965
  • Xabarlar: 587
  • Jins: Erkak
Re: Ko‘z xastaliklari davosi
« Javob #75 : 15 Noyabr 2012, 20:49:56 »
Менда бир китобда кўз ойнак хақида манабу маълумотлар бор экан:
                      ÐžÐ‘ ОТНОШЕНИИ К ОЧКАМ
  ÐŸÐ¾ÑÐºÐ¾Ð»ÑŒÐºÑƒ речь зашла об очках, то можно выделить два их вида: солнцезащитные очки и очки с оптическими линзами для коррекции тех или иных нарушений зрения.
      ÐÐ°Ñ‡Ð½ÐµÐ¼ с солнцезащитных очков. Несмотря на то, что эти очки были предназначены для предохранения глаз от излишнего количества света, некоторые люди стали носить их подобно часам или галстуку. Эту категорию людей можно видеть в солнцезащитных очках практически в любое время дня. Их не очень за- ботит, светит ли ослепительное солнце или же уже сумерки скрадывают очертания предметов. Где бы они ни были - на пляже ли, в магазине ли - мы всюду вместо их глаз видим пятна темных стекол очков.
      ÐœÐµÐ¶Ð´Ñƒ тем, средства защиты глаз от избытка света были предусмотрены самой природой. Предохранительную роль здесь призваны были сыграть веки, которые могут сближаться, и зра- чок, размер которого может уменьшаться, регулируя таким обра- зом количество света, поступающего в глаз. Лишь при очень яр- ком освещении, например, при электросварке, на пляже, в пус- тыне или заснеженном пространстве, где отраженные от поверх- ности лучи солнца умножают силу падающего в глаза света, воз- никает потребность в солнцезащитных очках. Такая потребность может возникнуть и у водителей при длительной поездке по ав- тостраде в солнечную погоду, когда взгляд все время прикован к дороге. Отражение света от нее в таких случаях не очень приятно для глаз, которые не прошли специального курса подготовки через соляризацию (см.раздел 3.4.6.).
      ÐŸÐ¾ÑÑ‚оянное ношение солнцезащитных очков приводит к воз- никновению светобоязни (фотофобии), когда даже то количество света, которое спокойно выдерживает нормальный глаз, приводит к болям в глазах, с которых сняли привычные им темные очки. Кроме того, ношение очков с окрашенными в различные цвета стеклами нередко вызывает так называемый послеэффект, прояв- ляющийся в нарушении на довольно длительное время правильного цветового восприятия мира.
      ÐŸÐ¾ÑÑ‚ому:
      1. не носите без особой на то необходимости темные очки;
      2. если вам все же пришлось обратиться к солнцезащитным очкам, умейте правильно их выбрать. Желательно подбирать (по указанной выше причине) очки черного (серого) цвета и избе- гать очков с окрашенными в какой-либо другой цвет стеклами. Очки должны задерживать не менее 70% падающего света. При со- рокапроцентной, например, задержке света они уже практически бесполезны. Ч.Л.Томсон советует также делать следующую про- верку солнцезащитных очков. Надо, отодвинув их от себя на длину вытянутой руки, посмотреть сквозь них на какой-нибудь удаленный объект. Он не должен выглядеть увеличенным или уменьшенным. Кроме того, при движении очков не должно наблюдаться какой-либо "ряби";
      3. приучайте глаза к яркому свету. Это достигается через упражнения на соляризацию (см.раздел 3.4.6.). .............................................................

      Ð’ вопросе об отношении к очкам с оптическими линзами мнение Бэйтса и его учеников расходится с общепринятыми воззрениями.
      ÐŸÑ€Ð¾Ð²ÐµÐ´ÐµÐ½Ð½Ñ‹Ðµ Бэйтсом исследования позволили ему утверждать, что было бы ошибочным считать рефракцию глаз неизменным состоянием. Он пишет, что "теория о том, что аномалии рефракции обусловлены деформациями глазного яблока, естественным образом ведет к выводу, что они представляют собой неизменные состояния и что нормальная рефракция - это тоже некое постоянное состояние. Поскольку эта теория повсеместно рассматри- вается как истинная, то неудивительно обнаружить, что нормальный глаз считается совершенным механизмом, который всегда находится в хорошем рабочем состоянии. Независимо от того, знаком или незнаком человеку рассматриваемый объект, достаточно или недостаточно его освещение, приятна или неприятна окружающая обстановка и даже при наличии стресса или телесного заболевания считается, что нормальный глаз всегда должен иметь нормальную рефракцию и нормальное зрение" [16, Ñ€.28].
      Ð’ действительности, никакой глаз (независимо от того, идет ли речь о нормальном глазе с обычно нормальным зрением или же мы имеем дело с глазами с нарушенным зрением) не имеет всегда одного и того же значения рефракции. Рефракция любого глаза меняется не только день ото дня, не только час от часу или от минуты к минуте, но буквально ежесекундно.
      Ð˜ÑÑ…одя из сказанного, Бэйтс делает вывод, что очки приносят человеку вред - большой или маленький, но все же вред. "Человек, -объясняет Бэйтс,- не может видеть сквозь них, если он не производит степень аномалии рефракции, которую они должны корректировать. Однако, рефрактивные аномалии в глазе, который предоставлен сам себе, никогда не постоянны. Следова- тельно, если человек обеспечивает себе хорошее зрение с помощью вогнутых, выпуклых или астигматических линз, это означает, что он сохраняет постоянно определенную степень аномалии рефракции, которая в других условиях не сохранялась бы таковой. Единственным результатом такой ситуации следует ожидать ухудшение состояния. Опыт показывает, что обычно так и происходит." [16, Ñ€.35].
      Ð¡Ð»ÐµÐ´ÑƒÐµÑ‚ учесть и такой факт. То, что рефракция глаза никогда не бывает постоянной, не позволяет выписать точный рецепт на очки. Неудивительно, что некоторым людям так и не удается подобрать очки, с которыми смирились бы их глаза. Не- постоянство рефракции приводит, кроме того, к той противоречивости, которую мы можем наблюдать в статистических данных о распространенности тех или иных видов нарушения зрения.
      Ð¡Ð¾Ð³Ð»Ð°ÑÐ½Ð¾ теории Бэйтса, причиной появления аномалий рефракции является напряжение. При миопии это усилие увидеть удаленные объекты, при гиперметропии - ближние. Очки лишь корректируют аномалию рефракции, но не устраняют причину ее возникновения. Надев очки, близорукий по прежнему по привычке будет напрягаться, чтобы увидеть далеко расположенные предметы, а гиперметропик и в очках будет продолжать прикладывать усилие увидеть, например, буквы. Таким образом, зрение будет продолжать ухудшаться и в очках. Многие люди, наверно, замечали, что после того, как однажды надели очки, зрение без них стало заметно хуже. И это не субъективное ощущение, вызванное переходом от хорошего зрения в очках к плохому без них. Проверка у окулиста подтверждает, что зрение на самом деле ухудшилось. Ð’ результате человеку выписываются новые очки с еще более сильными линзами. Поскольку напряжение продолжает иметь место, да еще с аккумуляцией эффекта со временем, то можно заметить, что частота смены очков на новые возрастает с каждым годом.
      Ð¤Ð°ÐºÑ‚ ухудшения зрения при ношении очков так объясняется Ðœ.Д.Корбетт: "Когда здоровый глаз расслаблен, он будет правильно функционировать. Подобно фотокамере он будет уплощаться, сокращая свою ось при рассматривании удаленных объектов, и удлиняться в своей оси при рассматривании близких объектов. Только напряжение мешает глазному яблоку претерпевать подобные изменения в своей форме. Вместо мышц глаза эту работу начинают делать очки, в результате чего глазные мышцы перестают выполнять свои функции и начинают постепенно слабеть.
      Ð¡Ð¿ÐµÐ½ÑÐµÑ€ (Spencer) говорит: "Каждый дар приобретает способность к функционированию через выполнение своей функции. Если эта функция за него выполняется другим агентом, то никаких регулировок со стороны природы не произойдет. Скорее, природа пойдет на нарушение своего естества, чтобы приспособиться к искусственным мерам, предпринятым вместо естественных" [47, Ñ€.14].
      ÐšÐ¾Ð³Ð´Ð° человеку какое-то время приходится обходиться без очков (например, когда он разбивает их), нередко обнаруживается, что зрение стало несколько лучше.
      Ð•Ñ‰Ðµ один аспект вредности ношения очков с оптическими линзами отмечен в работе Ч.Л.Томсона. Он пишет: "Нормальная, здоровая мышца остается таковой лишь в случае, если она часто пускается в дело и если ее амплитуда движения используется полностью. Любая мышца, которая используется лишь в малой части ее амплитуды, предрасположена к утере способности полноценно двигаться. Ð’ этом аспекте очки частично вредны, пос- кольку вместо того, чтобы следить или смотреть за каким-нибудь объектом только глазами, наблюдается тенденция двигать головой. Глазные яблоки, таким образом, относительно обездвиживаются, а их мышцы и кровообращение страдают в результате бездеятельности " [80, Ñ€.28]. Сказанное Томсоном особенно верно, когда речь заходит об однообразной работе в очках на близком расстоянии, например, чтении. Именно в этих случаях глаза заняты одинаковыми движениями практически в одном и том же направлении (влево-вправо) и с малой амплитудой, ограничивающейся шириной строки в книге. Для компенсации возникающего при этом напряжения разработаны специальные упражнения (см.главу 5).
      "Это,- продолжает Ч.Л.Томсон,- объясняет наше принципиальное возражение против использования очков: нейтрализуя напряжение, они ослабляют процесс самооздоровления и "отбива- ÑŽÑ‚ охоту" у тканей (ПРИМ.АВТ.- имеется в виду тканей глаза) к приспособлению. Их чрезвычайная эффективность и приводит к их осуждению. Точно так же бывает и с человеком, когда удобная для него заурядность и отсутствие стимула - будь он, хоть неприятным, хоть приятным - приводит к лености и застою" [80, Ñ€.43].
      Ð•ÑÑ‚ÑŒ и менее существенные, но тоже не очень приятные, последствия ношения очков. Это нарушение цветового восприятия (вы замечали за собой, что, например, при подборе тканей в магазине вы снимаете очки, потому что без них и текстура, и цвет ткани видны луше?), нервозность из-за их постоянного загрязнения или запотевания, ограниченное поле зрения, непри- ятный осадок на душе из-за того, что все "люди как люди, а Ñ‚Ñ‹ - "очкарик" и Ñ‚.п. большие и мелкие неприятности. Конечно, их нельзя сравнить по своим последствиям с тем вредом, который наносит глазам сам факт ношения очков.
      Ð¢Ð°Ðº как же быть с очками? Может их выкинуть совсем, а может все-таки поносить? Ниже мы приведем мнение специалистов по методу Бэйтса на этот счет, а также некоторые их практические рекомендации.
      1. Если вы хотите добиться быстрого прогресса в улучше- нии зрения, вам надо решительно отказаться от ношения очков (см.главу 7). Однако очень важно здесь запомнить следующее ПРАВИЛО: никогда не снимайте очки и не ходите, напрягая всюду свои глаза. Снятие очков, как говорит Ðœ.Д.Корбетт, с использованием безусильного видения это не то же самое, что снятие очков с постоянным напряжением глаз в попытках разглядеть об- ъекты. Первое - полезно, второе - вредно.
      2. Не всегда возможно снятие очков без значительных неудобств. Ð’ ряде случаев без них просто невозможно работать. Поэтому в таких случаях разрешается пользоваться очками, но это всегда сдерживает прогресс. Надевайте очки всякий раз, когда вы чувствуете, что начали напрягать свои глаза.
      3. Если вы вынуждены работать в очках, то все равно используйте все приемы правильного зрения, какие только возможно - центральную фиксацию, перемещения, моргания и Ñ‚.д. Как можно чаще делайте перерывы для расслабляющих упражнений.
      4. Никогда не водите автомобиль без очков. Только когда, улучшив зрение, вы пройдете медкомиссию, их можно будет снять. Снимайте очки, когда вы едете на машине в качестве пассажира.
      5. По мере улучшения зрения своевременно меняйте очки на более слабые.
      6. Во время выполнения упражнений всегда снимайте очки (кроме особо оговоренных случаев).
      7. Ð’ течение дня бывает очень много времени, когда вы прекрасно можете обойтись без очков и, тем не менее, по привычке носите их. Так, человек с небольшой близорукостью может без каких-либо неудобств завтракать без очков, беседовать без них со своими друзьями и Ñ‚.д. Увеличивайте день ото дня время, проведенное без очков. К.Хакетт даже рекомендует записывать это время, чтобы постоянно стимулировать себя к такому "безочковому" образу жизни.
      8. Чтение, по возможности, должно осуществляться без очков. Если вы не можете обойтись при зрительной работе вблизи без очков, постарайтесь все же время от времени хотя бы 1-2 минуты обходиться без их помощи и дать глазам поработать самим. Это позволит свести к минимуму разрушающий эффект очков.
      Ð“лавное, что вам надо усвоить - это следующее - ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОЧКОВ, НЕ НОСИТЕ ИХ!
      Ð•Ð´Ð¸Ð½ÑÑ‚венной вашей надеждой на улучшение зрения является не ношение очков с продолжающимся привычным напряжением глаз под ними, а воспитание в себе новой привычки - привычки расслабленного смотрения.
 Қанчалик сизга фойда беради билмадим тўлиқ Ñžқигани эриниб копироват қилиб қўяқолдим.
« So'nggi tahrir: 15 Noyabr 2012, 21:07:22 muallifi Abdulhafizaka »
Abadiy hayot haqida ko'p oyladim va chorasini topdim; Huddi mayin tong shabbodasi kabi hammaga barobar sahiylik bilan yahshilik qilish kerak ekan!

Mo'min Mirzo

  • Super Member
  • ******
  • Rahmat
  • -aytdi: 789
  • -oldi: 1540
  • Xabarlar: 1088
Re: Ko‘z xastaliklari davosi
« Javob #76 : 16 Noyabr 2012, 01:24:25 »
Insonning ko'p kasalliklari qoniga bog'liq, qon toza tursa kasalliklar ham ilashavermaydi.
Jumladan, kamxarakatlik ham ko'z hiralashishiga olib boradi, bu qon bosimni ham past saqlaydi, ko'plab yozuvchilarda shundoq. Ko'kchoy ichishsa guppa uyquga ketadilar.
Sho'r ovqatlarni ko'p iste'mol qiladiganlarda qon bosim baland bo'ladi, qon bosimi o'ynab ham turadi, bu buyrak buzilganligidan dalolat.
Jigarda tiqilmalar va boshqa sabablar bilan ham ko'z hiralashadi.
Bosh miyadagi qon bosim ortishi (cherepnoye davleniye)da ham ko'z hiralashadi.
Bularning barchasi qonga bog'liq, qon toza va yetarli bo'lsa ko'z ham yaxshi ko'radi. Qadimiy tabobat kitoblarida "kunduzi oyni bemalol ko'rish mumkin" deb bejiz yozishmagan.

Ko'z nurini saqlashni hammamiz bilamiz, qorong'u va g'ira-shirada ko'z bilan mashg'ul bo'lmaslik (kitob o'qimaslik, kiyim tikmaslik va hokazo), qorong'u xonada yorug' ekranga qarab o'tirmaslik ko'z nurini asraydi.
Ko'z nuri qonga bog'liq emas, buni mediklar ham davolasha oladi.
Lekin qonga bog'liqlari (xoh jigar bo'lsin, xoh buyrak) ko'zoynak taqish bilan yaxshilanib qolmaydi, buni kasallikning asosiy sababchisini davolash bilangina tuzatish mumkin holos.

Shuning uchun doktorga uchraganda tashxisni aniq sorash kerak. Yozgan dorilari bir taraf, kasallikning sababchisi nima ekanligini bilishingiz shart.
« So'nggi tahrir: 16 Noyabr 2012, 01:37:10 muallifi Mo'min Mirzo »

azizbek_mx

  • MAX™
  • Super Member
  • ******
  • Rahmat
  • -aytdi: 11198
  • -oldi: 1734
  • Xabarlar: 1805
  • Jins: Erkak
  • Umr o'tmoqda..
    • Abdulaziz Mirzaahmedov
Re: Ko‘z xastaliklari davosi
« Javob #77 : 17 Noyabr 2012, 08:17:02 »
Oxirgi paytlar hujjatlar bilan kechasigacha ishlashimga to`g`ri kelyapti, ba'zan sal xiralashib qoladi. -1.5 ko`zoynagim bor, shuni taqsam yaxshi ko`raman. qanday maslahat berasizlar? Shifokor maslahatisiz taqishim mumkinmi?
Assalomu alaykum. Odatda (-) ko'zoynaklar uzoqni tiniqlashtirish uchun taqiladi,men -2 taqardim,lekin u b.n kitob o'qish noqulay(uni sog'lom ko'z egasi taqsa o'qiy olmasligi aniq,chunki do'stlarimda sinab ko'rganman). Siz  -1.5 ko'zoynak taqib bemalol o'qiyotgan bo'lsangiz,sizda ham men kabi uzoqni ko'rolmaslik bo'lsa kerak? Menimcha doktor ruhsati bilan taqganiz yaxshi deb o'ylayman.
közoynak bilan ham, közoynaksiz ham uzoqni tiniq köra olaman
Осмонлар ва ер Аллоҳнинг мулкидир. У Ўзи хоҳлаган нарсани яратур...

Mahdiyah

  • HIDOYAT ALLOHDAN...
  • Global Moderator
  • Mega Member
  • *****
  • Rahmat
  • -aytdi: 5209
  • -oldi: 4920
  • Xabarlar: 4369
  • Jins: Ayol
  • Allohim! O'zingdan o'zgaga muxtoj qilmagin...
Re: Ko‘z xastaliklari davosi
« Javob #78 : 17 Noyabr 2012, 08:24:18 »
Ko'z hadeb yaqin narsani ko'raversa ham charchidi. Ko'z qorachig'i kengayib boraveradi.

Shuning uchun orada tez - tez uzoqni ko'rish mashqini qilish kerak.
Uzoqdagi mayda narsalarga qarash kerak.
Shunda ko'z qorachig'i kichiklashadi, ham ko'z dam oladi.
Foyda beradi, sinalgan.

BekUZ

  • Newbie
  • *
  • Rahmat
  • -aytdi: 0
  • -oldi: 0
  • Xabarlar: 3
Javob: Ko‘z xastaliklari davosi
« Javob #79 : 19 Aprel 2013, 18:47:15 »
Assalomu Alaykum men bir savol bilan murojat qilmoqchi edim yoshligimdan zreniyam past tekshirtirganimizda tug'ma degan tashxis qo'yishdi uzoqni olmaydi xira lekin yaqin juda yaqinni oladi xar yili bir xafta davolanib turaman va baliq yog'i ichaman lekin deyarli foydasi bo'lmayabdi maslahat beringlar

 

Yurak xastaliklari davosi

Muallif NodiBo'lim Salomatlik

Javoblar: 6
Ko'rilgan: 9823
So'nggi javob 25 Oktyabr 2006, 15:57:56
muallifi Nodi
Buyrak xastaliklari davosi

Muallif NodiBo'lim Salomatlik

Javoblar: 9
Ko'rilgan: 11965
So'nggi javob 25 Oktyabr 2006, 16:02:58
muallifi Nodi
Siydik (peshob) xastaliklari davosi

Muallif NodiBo'lim Salomatlik

Javoblar: 6
Ko'rilgan: 34410
So'nggi javob 19 May 2007, 17:08:08
muallifi Qoriyu_quron
Turli yaralar davosi

Muallif NodiBo'lim Salomatlik

Javoblar: 5
Ko'rilgan: 10930
So'nggi javob 04 Noyabr 2006, 05:57:10
muallifi Nodi
Ilon-chayon chaqishi, quturgan it tishlashi davosi

Muallif NodiBo'lim Salomatlik

Javoblar: 8
Ko'rilgan: 11842
So'nggi javob 07 Fevral 2008, 20:02:27
muallifi Y_U_R_I_S_T