Turkiyalik Proffesor İbrahim Adnan Sarachog'luning tavsiyalari:
Onalarda biyologik tarzda sut ozayib, ko'payib turadi.
Shunday paytlarda onalar bilib-bilmasdan hamma narsani yeyaveradilar.
Ona sutini ko'paytirish uchun:
Tahin holvasi, tut (qurtilgani bor bo'lsa kompot qiling), oq uzum (mayizi ham bo'ladi) va anjir yeyishlari kerak.
Anjir-qish oylariga kirar ekanmiz, vujudning quvvatini ortirib, sut ko'payishiga vasila bo'ladi.
Tut ham kamqonlikni ketkazadi. Tomog'dagi balg'amni ketkazib, jigar faoliyatini yaxshilaydi.
Yani onalar yegan narsalari ularni organizmlariga yaxshi tasir qilishi shart. Sog'lom onani suti ham mo'l, hamda sifatli bo'ladi, buni unutmang!