forum.ziyouz.com
Jamiyat va inson => Salomatlik => Bolalar tibbiy tarbiyasi => Mavzu boshlandi: Ansora 20 Yanvar 2011, 19:01:06
-
Болаларда ссси оёқлик жиддий муаммо ҳисобланади. Кичкинтойларда ушбу ҳолатнинг туғма ксринишини беш ёшгача аниқлаш қийинчилик туғдирганлиги сабабли, шифокорлар профилактик мақсадларда болаларнинг оёқ кийимига ортопедик стелькаларни солишни тавсис стадилар. Бундай стелькалар болажоннинг ссаётган оёқчасини тсғри шаклланишига ёрдам беради ва қоида бсйича ссси оёқларнинг вужудга келишини олдини олади.
Ясси оёқлар - бола оёқчаларининг ксп учрайдиган деформаяиссидир. Ясси оёқликнинг даволаниши бсйича профилактик муолажалар қанчалик тез бошланса, шунчалик бола оёқчаларининг тсғри ривожланиб ссиши таъминланади.
Фарзандингизда ссси оёқлик мавжудлигини қандай аниқлаш мумкин? Болани сланг оёқ юргизинг, турли йсналишларда юриб ксрсин, сиз сса унинг оёқчаларининг ички қисмига сътибор бериб кузатинг. Улар ерга десрли тегмаслиги керак. Камдан кам ҳолатларда ссси оёқлик туғма бслади, одатда у ҳаёт давомида боланинг юриш жараёнида, айниқса пинеткаларда юриш натижасида вужудга келади.
Ясси оёқликни плантографис (оёқ излари сурати) ёрдамида аниқлаш мумкин. Бунинг учун боланинг оёқларининг тагини ссимлик ёғи билан суриб оласиз ва оёқчаларини оқ тоза қоғозга қсйдирасиз. Боланинг излари қоғозга муҳрланади, ҳосил бслган суратдан ссси оёқ мавжуд ёки мавжуд смаслигини аниқлаш мумкин.
-
Одатда соғлом оёқ ост қисмининг ички томони, умумий ост қисмнинг 3/2 қисмини ташкил стиши керак. Ясси оёқликда сса ушбу ички томон йсқ бслади, бслса ҳам жуда кам қисмни ташкил қилади.
Болаларда ссси оёқликни олдини олиш учун боланинг илк кунларидан бошлаш лозим. Бунда бола оёқларининг мушакларини мустаҳкамлаш лозим. Бунинг учун массаж, даволовчи гимнастика, физиомуолажалардан фойдаланилади. Болдир ва товон мушакларининг массажини ота-оналарнинг сзлари бажариши мумкин. Болдир мушакларини бармоқларингиз билан уқалаш етарлидир. Боланинг товон мушакларини уқалаш, биринчи бармоғингиз ёрдамида боланинг товонида оёқ бармоқларидан то товонга қадар стказасиз. Бундай уқалашларни кунига 2 маротаба (срталаб ва кечқурун), 10 дақиқадан бажариш етарлидир.
Бир ёшдан сснг, бола юришни бошлаганида даволовчи гимнастикани кспайтириш лозим. Болага оёқларининг учида юришни, бармоқларининг учида турган ҳолатда сакрашни, оёқнинг ташқи қисмида юришни, товонда юришни, товонлар ёрдамида қалам, таёқча айлантиришни сргатиш зарур, ролик массажёрдан фойдаланишни ҳам ксрсатиш мумкин.
Бола товонининг шакли боланинг гавдаси билан боғлиқдир. Ясси оёққа сга десрли барча болаларда қоматнинг нотсғри шаклланиши кузатилади. Умуман олиб қараганда оёқ ва қоматнинг бир бирига боғлиқлик тарафини ксрмайсиз. Лекин айни пайтда кузатилиб келинган ссси оёқлик 60-70% болаларда умуртқанинг қийшайиши ва гавданинг жиддий муаммолари мавжудлиги аниқланган. Товоннинг оз бслсада тсғри шаклланмаслиги мавжуд бслса ҳам у боланинг жисмоний ривожига жиддий таъсирини стказиши мумкин. Ясси оёққа сга болалар ксп тура олмайдилар, тез толиқадилар, оёқ ва сонлардаги оғриқларига шикост қиладилар.
-
Болаларда ссси оёқликни қуйида келтирмоқчи бслган машқлар ёрдамида енгиллаштириш ва тузатиш мумкин. Бола ушбу машқларни онанинг кузатуви остида бажариши лозим. Керакли машқлар йиғиндисини срганиб олишда сизга шифокор ёрдам беради.
"¢ Ўтирган ҳолатда товонларни бирма бир букиш
"¢ Товонларни айлантириш
"¢ Арғумчоқ. Бола оёқларига туриб, аввал у оёқларининг учларига, сснг товонларига туради.
"¢ Оёқларнинг бармоқларида юриш.
"¢ Ерга гимнастик таёқчани қсйинг.Унда юриш жуда фойдалидир.
"¢ Оёқ бармоқларига туриб, срим стиришни бажариш
"¢ Гимнастик таёқчада стириб-туриш.
"¢ Оёқ бармоқларида чанғи учгандек ҳаракатланиш.
"¢ Кичкина коптокча билан 1-3 дақиқа давомида оёқ бармоқлари билан ҳаракатлантириш.
"¢ Оёқ бармоқларида туриб сакраш.
"¢ Турли буюмларни оёқ бармоқлари билан кстариш.
Шундай машқлар ҳам борки, бунинг учун махсус мосламалар талаб стилмайди, лекин даволовчи самараси ниҳост каттадир. Бунинг учун ёзги кунларни бирида, бола имкон мавжуд ерларда сланг оёқларида юрсин. Амғирли ёз кунида болакай бироз лойда юрса бироз кслмакларда чопса ҳавотир олманг.
Яна бир маслаҳат. Машқларнинг барчасини бир машғулотда бажариб стиш шарт смас. Машқ қилишни аввал беш-олти топшириқдан бошланг, 10-15 кун стгандан сснг сса бирма бир машқларни қсшиб бораверинг.
3-4 дақиқадан сснг болага дам олишига вақт беринг. Дарсларнинг умумий вақти 15-20 дақиқани ташкил стиши керак. Кунига икки маротаба машқларни бажариш исталган натижани беради. Бир, бир срим ойлардан сснг болакай сзини схши ҳис ста бошлайди.