Оғзингизга саримсоқ солиб юрингГайморит сиздан йироқлашади. Янги узилган алой барги (уч йиллигини танлаганингиз маъқул)ни қайноқ сувда чайиб олгач, майдалаб тсғранг. Сснг икки қават дока ёрдамида ширасини сиқиб олинг: тахминан 2 чой қошиқ бслса етади. Сснг алой ширасига 2 чой қошиқ табиий асал ва 1 чой қошиқ қалампирмунчоқни қсшиб, аралаштиринг. Кичик бир шиша идишга солиб, кунига 3-4 маҳал буруннинг ҳар бир тешигига 5 томчидан томизиб турасиз. Тахминан 5 кунлик муолажадан сснг аҳволингиз анча енгиллашади.
Чилла сра. Кафтга чилла сра чиқса, қуйидаги муолажа ёрдам беради. Ярим литр сутни қайнатинг. Буғига 6-8 см баландликда қслингизни тутиб туринг. Хаста жой устида пайдо бслган намликни зинҳор арта ксрманг. Ўзи қуригани маъқул.
Ангинанинг бошланғич даврида 1 ош қошиқ алой ширасига 5 ош қошиқ қайнатилган илиқ сув қсшинг. 1 соат тиндирилгач, сна 1 стакан қайнатилган сув қуйиб, томоғингизни ғарғара қилинг.
Тизза оғриганда. Кунига уч маҳал 5 дақиқадан худди гсдакларга схшаб, тсрт оёқлаб юринг. Тахминан икки ҳафталардан кейин оғриқдан қутуласиз. Аммо профилактика учун срталаб ва кечқурун 5 дақиқадан тсрт оёқлаб юриб туришни канда қилманг. Бу дарднинг олдини олишга ёрдам беради.
Қабзист муаммосини бартараф стинг. Хом лавлагини майда қирғичдан чиқариб, сабзи, пиёз, кскат, лавр спроғи, таъбга ксра туз қсшинг. Муолажа учун ширин лавлагини танлаш керак. 2 та сртача лавлагини қирғичдан чиқаринг - бу тахминан 600 г, 1 дона сабзи - 200 г, сртача катталикдаги 1 та пиёзни майдалаб тсғранг, тахминан 3 ош қошиқ кунгабоқар ёғидан солинг ва ҳаммасини товада димлаб пиширинг. Таъбга ксра туз сепинг. Охирида 2 ош қошиқ томат, кскат, лавр спроғи қсшасиз. Ҳаммасини аралаштиргач, 20-30 дақиқа қопқоғини беркитиб, димланг. Сснг совитиб, нонга суртиб енг. Жудасм мазали, парҳез боп таом. Ошқозон, ичак учун фойдали икра! Қабзист нималигини унутасиз!
Агар томоқ оғриса, бир стакан илиқ сувда 1 чой қошиқ тузни сритиб, томоғингизни чайинг. Шунингдек, лимон шарбати ёки товуқ шсрваси ҳам фойдали. Шсрвага майдалаб тсғралган саримсоқдан кспроқ қсшинг.
Гриппда кунига камида 2 л суюқлик ичинг. Бемор, ётган хонага идишда сув (олиб кириб қсйинг. Агар чидасангиз, оғзингизга бир; палла саримсоқ бслагидан солиб юринг: у оғизни дезинфекяислаб, бурун сллиғланишининг олдини олади.
Занжабил чойидан ичинг. Бир стакан қайноқ сувга срим чой қошиқ занжабил кукунидан солинг. Ҳар қандай таомга оғизни ловуллатадиган қизил қалампирдан қсшинг. Уйқуга ётишдан олдин оёқларингизни иссиқ сувда қиздиринг, пайпоғингизни совуқ сувга ҳсллагач, сиқиб, оёғингизга кийинг устидан қуруқ жун пайпоқ кийиб, срнингизга ётинг. Арталаб анча сзингизга келиб қоласиз.
Кечқурун оёқ учун ванна қилсангиз ҳам бслади: 1 л иссиқ сувга 1 ош қошиқ хантал кукунидан қсшилади.
Буғ билан даволанса ҳам бслади. Ҳозиргина қайнаган сувни кастрюлкага қуйиб, устингиздан одесл ёпинг ва 10 дақиқа бурнингиз билан нафас олинг.
Муаллиф: Асилбек Маматалиев
Манбаа: Ташхис газетаси