Ассаламу алайкум!
Очлик билан даволанишни қандай олиб бориш тсғрисида маълумот керакми?
Менимча, бунинг фойдалари хақида маълумотга сгасиз.
Очлик олиб борилаётган пайт сътибор қаратилиши керак бслган муҳим жиҳатлардан бири очликни тугатиш пайти бирданига кучлик ва ошқозон учун оғир келадиган озуқа билан тсйиб олмасликдир. Бундай пайт кспроқ Ломидор, олма каби нарсалар билан овқатланиш бошланса иншоАллоҳ мақсадга муофиқ бслади.
Очлик сталаётган вақт мобайнида организмда турлик жараёнлар, хусусан токсинлардан тозаланиш ишлари жадал суратда кетаётгани учун турфа ҳолатлар бслиши мумкин. Бош оғриши, кснгил озиши, иситма каби. Ана шундай пайтларда қсрқиб қолмаслик керак. Шунинг учун дастлабки, очликни бошлашда бирданига 3, 5 кунлик қилмасдан аста-аста аввалига бир кун кейинроқ 3 кунлик очлик қилса ҳам бслади.
Қайнатиб совутилган сув ва ёинки турфа дамламалардан фойдаланиш мумкин.
Булар дастлабки умумий маълумотлар. Лол Брегнинг китоби адашмасам шу форумда ҳам жойланган бслиши керак. Акбаржон ошнамиз ҳаракат қилгандек бслгандилар. Агар бслмаса, слектрон вариантини топишда ксмаклашамиз.
Анг схшиси, русча "Чудо Голоданис"сини сқиганингиз. Сабаби, сзбекчага таржима жараёнларида баъзи хатоликлар бслиши мумкин.