forum.ziyouz.com
Jamiyat va inson => Salomatlik => Mavzu boshlandi: Abdulhafiz 06 Yanvar 2013, 12:51:29
-
Футболнинг фойдалари
Ким нима деса десин, лекин дунёда футболчалик оммавий спорт бслмаса керак. Уни «миллионлар сйини» дейишгани бекорга смас. Дунёнинг исталган нуÒ›тасида футбол мухлислари топилади. Бу «Суюнчи» фильмидаги Анзират бузи айтгандек, шунчаки Али аканинг итидай коптокнинг кетидан чопиш смас, санъат даражасига кстарилган Ò³аÒ›иÒ›ий спортдир.
Албатта, футбол билан шуÒ“улланган
одам соÒ“лом бслади. Ò²аётда рамаÒ›ижон ёки семизликдан пишиллаб Ò›олган футболчини Ò³еч ксрганмисиз?.. Тинимсиз машÒ“улотлар сйинчини Ò³ар томонлама тоблаши шубÒ³асиз.
Данисдаги Копенгаген университети олимлари уч йил давомида футболнинг саломатликка таъсирини срганиб чиÒ›ишди. Уларнинг айтишича, футбол йиÒ›илишлар туфайли сусклар синиши сÒ³тимолини анчагина камайтиради. Гап шундаки, спортнинг бу тури билан мунтазам шуÒ“улланиш мушакларни ва суск тсÒ›ималарини мустаÒ³камлашга хизмат Ò›илади.
-
Бундан ташÒ›ари, шуÒ“улланувчиларда Ò³аракатлар координаяисси сезиларли даражада схшиланади. Бу гап нафаÒ›ат ссмирлар ва ёшлар, балки кексаларга Ò³ам тегишли.
Шунингдек, олимлар футбол билан шуÒ“улланишнинг руÒ³ий саломатликка Ò³ам катталигини таъкидлашспти. Югуришнинг фойдаси Ò³аÒ›ида Ò³аммамиз сшитганмиз. Лекин бундай машÒ“улотдан кейин Ò³ам, айниÒ›са, сркакларда руÒ³ий Ò³олатнинг схшиланиши ксп-да кузатилавермас скан. Чунки улар югуради-ю, лекин хаёли муаммоларда бслади. Футболда сса бунаÒ›аси кузатилмайди: Ò›атнашчиларнинг бари бор диÒ›Ò›ат-
сътиборини сйинга Ò›аратгани учун бошÒ›а нарсаларни сйлашга имкон йсÒ›. Шунинг учун Ò³ам футболдан кейин Ò³аваскор сйинчиларнинг кайфисти кстарилганини ксрасиз, маÒ“луб томон Ò³ам одатда хафа бслмайди.
Футбол билан Ò›исÒ›а муддат шуÒ“улланишнинг Ò³ам одам организмига фойдаси бор: уч ой давомида Ò³афтасига 2-3 марта 1,5-2 соатдан тсп тепсангиз, танангизда кислород истеъмоли сезиларди даражада ортади. Бу сса организмдаги барча органлар ва тизимларга, биринчи навбатда юрак-Ò›он томир ва асаб тизимларига ижобий таъсир ксрсатади.
ТсÒ“ри, футболнинг соÒ“ликка фойдалари бор, аммо у билан Ò³амма Ò³ам шуÒ“уллана олмайди. Масалан, астматиклар ва юрак етишмовчилигига чалинганлар учун бу спорт тури тсÒ“ри келмайди.
Manba (http://tib.uz/contentmore/716)
-
Off top: Futbolning zararlari
Televizorda beriladigan futbol o'yinlari ma'lum bir qoidaga asoslanmagan holda, har xil vaqtda to'g'ridan-to'g'ri efirga berilishi sababli bolalar sevimli multigidan yoki ayollar sevimli serialining navbatdagi qismini ko'rishdan mosuvo bo'ladilar
-
Albatta fudbolning foydalari ko'p...
Haftada bir bulsayam o'ynab turaman, lekin fudbol desa o'zini tomdan tashaydigan darajada ishqibozmasmiz, tv dagi fudbolni deyarli kurmayman.