O'zim haqimda ko'p gapirishni yoqtirmayman. Lekin, boshqalarning men haqimdagi fikrlariga juda ham qiziqaman.

Bugun juda ham hursandman. Chunki, shu forum orqali juda ham ko'p aziz insonlar bilan tanishdim.
Bunday insonlarning saflari yanada ko'payishini Ollohdan tilayman.

Ismingiz chiroyli ekan, meni o'g'lim esa Abdulaziz bin Umar

1) хона гулларини устираман ва устиришни схши кураман;
3) газета ва журналларни тескарисидан бошлаб укийман;
4) кузойнак такаман;
5) мушукчаларни схши кураман;
5) 4 тилда гапира оламан (100 % смас албатта, аммо хар кун гапиришимга тугри келади)
6) десрли чой ичмайман, кайнатилган сув ичаман;
7) совукка чидамим йук;
8 ) дала гулларини (полевс‹е яветс‹) схши кураман;
9) сшил ва сарик ранг менга ёкса керак ёки мен уларга, чунки шу рангли матохлар куп атрофимда;
10) кичкина болалар билан уйнашни хам ёктираман, улар хам мен билан уйнашни ёктирадилар, айникса киз болачалар билан.

Juda Ham Asabiy Bo'b Qoganman.Kuniga 1ta Sedonik IChishga Masjbur Bo'lyapman...
Bazida Qilgan HAtolarimi Tan Olgim Kelmaydi,Lekin Brovni Ham Aybdor QilgiM Kelmaydi..
Klavishshining Shift Knopkasiga Qo'liM O'zidan O'zi So'z Boshida Ketib Qolaveradi(Hech Yo'qotolmaim Shu Odatimi)

UzMuslim. Adashmasam 22 yoshlardasiz.
Tabiiy davolanishga o'ting. Sizga avval ham buni ikki-uch bor aytgandim, e'tibor bermagansiz.
Agar shunday tinchlantiruvchi tabletkalarni ichib yuraversangiz, ishonavering, ko'pga bormaysiz.
Oilangizda ham kunora janjal, ishda ham janjal...
30-35 yoshlarda birdan qon bosim oshib kasalxonaga tushib qolsangiz, men ajablanmasdim.
Tabletkalardan nimani umid qilyapsiz, axir sizga nafi tegmayaptiku?! Nafi tegadi to'g'ri, lekin ta'siri ko'pi bilan 5-6soatlarda ketadi.

UzMuslim. Adashmasam 22 yoshlardasiz.
Tabiiy davolanishga o'ting. Sizga avval ham buni ikki-uch bor aytgandim, e'tibor bermagansiz.
Agar shunday tinchlantiruvchi tabletkalarni ichib yuraversangiz, ishonavering, ko'pga bormaysiz.
Oilangizda ham kunora janjal, ishda ham janjal...
30-35 yoshlarda birdan qon bosim oshib kasalxonaga tushib qolsangiz, men ajablanmasdim.
Tabletkalardan nimani umid qilyapsiz, axir sizga nafi tegmayaptiku?! Nafi tegadi to'g'ri, lekin ta'siri ko'pi bilan 5-6soatlarda ketadi.

o'sha maslahatlarni yana qaytarvorsez bo'lardi akajon, brovla amal qmasa amal qiladiganlar topiladi. shu mavzuda yaxshiro ma'lumot kerak edi o'zi.

Abdumuhaymin. Asabiylik nimadan kelib chiqadi?!
Bu qon yaxshi aylanmasligidandir. Biz qonni tozalash o'rniga kuchli bosimli tabletka, kofe, qorachoy ichamiz, e'tiqodi zaifroqlar alkogol, sigaretani ham qo'shadilar.
Tan olaman, bular asabni asabni tinchlantiradi, lekin miya to'qimalari faoliyati susayadi - ishdan chiqadi, 15 daqiqa o'tmay yurakda kuchli bosim uyg'onadi, odam battar asabiylasha boshlaydi, hayotdan beziydi.
Meni maslahatim oddiy. Tabletka, kofein (qahva, shokolad), pamilchoy, sigaretalarni, gazli ayniqsa cola singari ichimliklarni tark etish, kuchli yog'li ovqatlardan va to'yib ketguncha ovqatlanishdan tiyilishdir. Krahmal (oq un maxsulotlari, bo'lka non, issiq yangi non, kartoshka) tomirda tiqilmalar hosil qiladi, qon erkin aylanmaydi, natijada asabiylik, et uvushishi kuzatiladi. Maslahatim, non yeyishni keskin kamaytirish, kunda ikki bo'lakdan oshirmaslik.
Nonlarning eng yaxshisi kepagi olinmagan bug'doy uni noni. Eng yomoni Qozoq visshiy sort unidan qilingan non va issiq non. Bo'lka nonlar ham juda yopishqoq. Shulardan tiyila olsak, sog'liq tiklanadi, nafaqat asabiylik, balki ichkiyu tashqi barcha dardlardan qutulamiz. Hatto xusnbuzar (ugri), sepkil, so'gal va shu kabi toshmalar tabiiy ravishda yo'qolib ketadi. Odamda qandaydir xotirjamlik, quvnoqlik paydo bo'ladi.
Ochlik va parhez bilan qon tozalanadi, tomirdagi tiqilmalar ochiladi, qon erkin aylana boshlaydi.
Agar shunday tabiiy ovqatlanish va ochlikka o'tsak, 70kunda to'liq tuzalamiz!

*Ochlik haftada bir marta 24-36 soat ovqat yemay faqat suv ichib o'tkazish.

Havo issiqligidan odamlarning farosati kamroqligidan ham asab buzuladi. Shunchunam ayollarni uydaligi avzal. UZ. Muslim mani akam bankdagi ish jarayonlarini aytib bersala ularga akajon qanday chidisiz degandim 9 dan 9gacha. Uyga kelib qanday yahshi oila deydila. Lekin sizi yoshizda tabletka ichish yahshimas huddi kimgadir jahl qilganday  ish tutmang. Musulmonlani tabletkasi huzurli tahorat va hushuli namoz va zikrda deb o'ylayman. 

Assalomu alaykum!
 Zo'r mavzu ochilibdiyu bexabar ekanmiz Rahmat Belle opacha gap yo'q! To'g'risi mazza qilib o'qib chiqdim ))
 Menam o'zim haqimda yozgim kepkettiyu lekin nimani yozishni bilmayapmanda shu. Xo'p yo'qdan bor qilib harakat qilib ko'raylikchi o'xshamasa uzr..
 1. Meniyam yoshim 17 da (Xudo xohlasa)
 2. Shu paytgacha O'zbekistonning 7ta shahrida bo'lgan ekanman.
 3. 8 yoshligimda lagerga borib 1 hafta zo'rg'a chidab keyin yig'lab siqtab amallab uyga qaytganman. Shundan keyin lagerga qadam bosmadim.
 4. Turk tilini o'rganishni boshlaganimga 5 oy bo'libdi.
 5. Opam ham, akalarim ham sharqshunoslar. Xudo xohlasa biz ham... (Garchi ayam vrach, dadam harbiy bo'lsalar ham)
 6. Sami Yusufning "Muallim" qo'shig'ini judayaaaaaaaam yaxshi ko'raman.
 7. Kichkinaligimda ishkalchi, erkatoy, yig'loqi, baqiroq  injiq ........... kabi fazilatlarim ko'p bo'lgan.(Hozir ham ba'zilari saqlanib qolgan)
 8. Uy sharoitida tuvakda palma va rayhon  o'stiraman. Domchilik...
 9. Chap qoshimni chetida katta buvimdan "meros" boyligim - yong'oqdan kichikroq xolim bor 
 10. Tug'ilganimda 2900 gr  51 sm edim kechagiday esimda

Rehmet ayish hola...yana bir yosh kichkina boganizda ozim sizi kelin qilardim ukaginamga...nasib nasib ....bndani aytgani mas, hudoni aytgani boladi.....

Uzmuslim, har bir insonda manimcha shunaqa nerviniy boladogan payti keladi, anu tabletklariz yordam berishi aniq-u lekin organizm organib qomasin diymanda aylaniy

1 . Xozir  20 yoshdaman Alloh  xoxlasa  Noyabrda 21 ga kiramiz
2. Xar kuni  Ertalabdan ZiyoUz forumiga kirib , qanday yangiliklar yozishgani va fikrlarini o`qib  chiqaman
3. 18 yoshimdan   Biznes  ishlari bilan  shug`ullanaman , xozirda Firmamiz 8 yaqin Paynet  shaxobchalarimiz 2 ta  do`konimiz  bor (4 kishi  Sherikchilikda)
4. Fudbolga qiziqaman , xomiylik qilamizu lekin , xech yutmaganmiz
5.Oilada bitta  o`gilman ,Uylanmaganman
6. Audio degan mashinaga qiziqib qoldim,  olishni  orzu qilaman ,(Alloh  xoxlasa  albatta olaman)
7. Hamkorlar va  Forumdoshlar  fikrlar almashishiga , qiziqaman
8 . Deyarli  bir kunda  6  soat  uxlayman ,  xar kuni  ertalabdan (6:30 dan 22:30 gacha ) ish
9.xobbiyim  AQSh  ($) yig`ishga  qiziqaman
10. Kelgusida  Ishlab - chiqarishni  yo`lga qo`ymochimiz , Yangi ish  o`rinlarni ko`paytirish